我要瘦脸

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bd...c@126.com
2013-08-05
知道答主
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瘦脸?我可是有一套成功瘦脸的小方法哦~跟你分享一下咯!
这些是我总结的一些减肥瘦脸的心得:

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

 2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

  3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

  4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:

  (1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

  (2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

  (3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

  (4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

  (5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

最后,不得不推荐我的“秘密武器”了--芝 元 左 旋 肉 减,芝 元 左 旋 肉 减 不是减肥药,是一种类似维生素的营养物质。左 旋 肉 减 是脂肪代谢过程中一种必须的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。如果不能进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。

1, bubble-blowing as hard as usual to summon up the mouth, at least ten seconds; flat and hard mouth, is also to hold on for 10 seconds. So long can reduce face fat.
2, slowly raised his head, watch the sky, and then open your mouth and tongue and send up, adhere to 10 seconds on; and then recover the tongue, then shut up, slowly bowed his head, repeating 10 times, you can reduce the flab of mandibular position.
3, mouth slightly open, jaw and move around, repeated about 30 times. 2-3 can stick to every day.
4, but can also take the form of massage, because massage is also simple ways to remove facial fat, but care must be taken to position properly for injury prevention:
(1), in a pinch the meat parts of the face: massage cream coated with a thin face, and then use pinch meat up in the face of reduction of fracture by manipulation tactics, stretch out in, remember that action must be lighter.
(2), rubbing the cheeks: Palm against her cheeks, and then press order massage the skin from the inside, this motion takes about 1 minute.
(3), thanks to lower jaw: gently lift his Chin with both hands, and then rhythm back and forth for 1 minute or so.
(4), light top face: put your hands on two lower jaw, gently massaging and pulling.
(5), hand brushed the face: gently touch your face with both hands, for 3 minutes.
Finally, recommend my "secret weapon"--zhi yuan L-carnitine Softgel,zhi yuan L-carnitine Softgel is not a weight-reduction drug, is a vitamin-like nutrient. L-carnitine reduction fat metabolism are Coenzyme a must in the course, can promote decomposition of fatty acids into the mitochondria for oxidation. If you can't get into mitochondria, no matter how much you exercise, how to go on a diet, you can't consume it (FAT).
建议你试试,真的很不错哦~
锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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一招教你轻松瘦脸!

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jukili
2013-08-06
知道答主
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没有大海般的浩瀚,没有瀑布般的飞泻,但可以有泥土般的朴素与随和。
朋友这能帮你

瞰赀熠http://blog.sina.com/agasdga?yxsknagu

不断流逝了的那些时光,无法拾起,无法重来。

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……
语言表达显得准确,对王羲之的心理活动和语言描绘较为成功,实是考场不可多得的佳文。
朗月疏星,一寸剪影,
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