长期用牙膏洗脸有什么好处和坏处？
用牙膏洗脸有副作用。
①牙膏虽然有很强的清洁作用但是用牙膏洗脸没有太大的好处，因为牙膏通常都含有氟化物，虽然很清凉，但用在皮肤上是很容易造成刺激过敏。
②用牙膏洗脸的确很清凉，但对皮肤不好。牙膏的碱性太大，会使皮肤变干，而且皮肤敏感的人还容易导致过敏。如果脸上有痘的人用了以后，痘痕很难消除。
③牙膏洗脸会导致暗疮生长。这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便出来。假如暗疮经常都在下巴位置出现的话，可以留意一下。最好不是常用牙膏洗脸好。想清洁脸部可选用专业的洗面奶等。
牙膏洗脸这一个听起来有点不切实际的法子，其实也是很实用的。既然你问了这个问题，那我就告诉你一些牙膏洗脸的好处，一开始我也是经朋友介绍才知道的，不过有些东西真的是自己用过才会信。
我以前以为牙膏这玩意只能刷牙，然后还可以治一下酸性的蚊虫叮咬而已。当听到牙膏可以洗脸的时候，我觉得这简直是乱来，毕竟这么多年第一次听到这个东西。不过还好我哥是一个医生，他告诉我牙膏的确是可以洗脸的，而且好处还不少。
首先你如果使用牙膏洗脸的话，就可以清除很多脸上的细菌。这其中是有原因的，牙膏中是含有过氧水的，它可以使我们脸上的细菌被氧化。其次就是我上面说的可以中和酸性物质了，放在这里的意思就是消炎，如果你正在上火的话，牙膏可能就会帮你解决一些长得很大甚至有点疼的痘痘了。
再者牙膏还能够帮助我们皮肤控油，脸部经常出油的朋友可以拿小本本记一下。牙膏这么白，它的作用会不会有美白这一条呢？当然是有的，不过你得选择具有美白效果的牙膏，这种牙膏里面所含的成分中有能使我们皮肤白皙的材料。虽然牙膏的作用很多，但是大家也不能经常去使用它，毕竟它还是主打牙齿那一块的，所以我们还是要注意一下的。大家在使用牙膏的时候一定要先注意这种牙膏会不会造成自己的皮肤过敏，如果会的话，赶快停止。
好处方面，牙膏中的成分如碱性物质可以帮助清除皮肤上的油脂和污垢，有助于深层清洁皮肤。牙膏中的氟化物可以有效杀菌，对于痘痘和粉刺等问题有一定的缓解作用。牙膏的颗粒状质地可以进行轻微的去角质，使皮肤更光滑细腻。长期使用牙膏洗脸可能会使皮肤变得清爽、干净、光滑。
长期使用牙膏洗脸也存在一些坏处。牙膏的成分主要是为了清洁口腔而设计的，并不是专门为皮肤而配制的，因此它可能对皮肤造成过敏或刺激。牙膏中含有较多碱性物质，如果频繁使用可能会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、紧绷甚至脱皮。牙膏的颗粒状质地可能对皮肤造成微小伤害，加重皮肤敏感或导致炎症反应。因此，长期使用牙膏洗脸需要谨慎。
如果你选择适合自己肤质的牙膏，并且正确使用，也可以减少以上坏处的发生。在使用牙膏洗脸时，最好选用不含强酸性和碱性成分的牙膏，并避免颗粒状质地过于粗糙的产品。每次用牙膏洗脸后，要及时用清水彻底冲洗干净，并且保持皮肤清洁、保湿以避免刺激。
长期使用牙膏洗脸有一些好处和坏处。正确选择适合自己肤质的牙膏并正确使用能够发挥其清洁和杀菌作用，并使皮肤变得清爽、干净、光滑。但是要注意可能引起过敏、刺激以及破坏皮肤酸碱平衡等问题。因此，在选择使用牙膏洗脸时需谨慎，并根据个人情况判断是否适合自己的皮肤。如果有任何疑问或不适，最好咨询专业皮肤科医师的建议。
（1）优点：
牙膏有一定的清洁作用，洗了以后感觉会很清爽，里面也含有一些消炎的物质，也含有一些维生素C，会起到一点美白效果。
（2）缺点：
牙膏的刺激性很强，它的碱性太大，会让皮肤变干，如果皮肤比较敏感的话还会造成皮肤过敏现象，牙膏洗脸会导致暗疮生长。现在的牙膏为了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦剂，对皮肤很不好，会让皮肤看起来暗黄，所以不建议经常使用。牙膏是针对牙齿专门设计的清洗用品，是对牙釉质、牙龈，口腔黏膜等起到一定清洁和保护作用的。他在设计生产时所用的化学成分也仅针对牙齿及口腔（牙膏的主要成分包括氟化物、发泡剂、清洁剂等，某些药物牙膏还有少量药品成分。这些都对皮肤不好）。脸部的皮肤是十分敏感的，牙膏的成分无法保证是否会对脸部皮肤产生过敏和毒化反应。
