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2013-08-05
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低温环境会使血管急剧收缩,血流不畅,使关节受损受冷导致关节痛;由于室内与室外温差大,人经常进出会感受到忽冷忽热,这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱,平衡失调就会引起头痛,易患感冒。"冷"感觉还可使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。在女性,寒冷刺激可影响卵巢功能,排卵发生障碍,表现为月经失调。
空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用,然而,空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多,阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱,导致出现临床症状。空调房间一般都较密封,这使室内空气混浊,细菌含量增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,而对人们有益的负离子密度将会降低,如果在室内还有人抽烟,将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。
如何防治空调病:
→夏季,出汗比较多,有汗时进空调房,切记先换掉湿衣,擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。
→经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度
→室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。→使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。
→室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右,办公桌切不可安排在冷风直吹处,因为该处空气流速增加将骤降3~4℃。
→要是长时间坐着办公,如打字、书写、接线等,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。
→下班回家,首先洗个温水澡,自行按摩一番,如能适当运动,当然更好。
→安装了空调器后要注意,对老年人和婴幼儿应特别小心,因为他们的温度感觉差,体温调节亦差,以免为享受而付出不必要的代价。
空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用,然而,空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多,阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱,导致出现临床症状。空调房间一般都较密封,这使室内空气混浊,细菌含量增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,而对人们有益的负离子密度将会降低,如果在室内还有人抽烟,将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。
如何防治空调病:
→夏季,出汗比较多,有汗时进空调房,切记先换掉湿衣,擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。
→经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度
→室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。→使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。
→室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右,办公桌切不可安排在冷风直吹处,因为该处空气流速增加将骤降3~4℃。
→要是长时间坐着办公,如打字、书写、接线等,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。
→下班回家,首先洗个温水澡,自行按摩一番,如能适当运动,当然更好。
→安装了空调器后要注意,对老年人和婴幼儿应特别小心,因为他们的温度感觉差,体温调节亦差,以免为享受而付出不必要的代价。
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会头痛
1.长期处于相同温度环境下,会使身体调节体温的中枢系统失去本能,若是经常频繁出入冷暖不同地方,过于急速温差变化,也会使体温调节无法反应,而导致身体不适,重者甚至也可能导致所谓的「阴暑」。常见从很热的环境快速进入空调房时,会让脑血管从扩张状态急速收缩,容易出现头痛症状。
2.最常见的问题为全身疲劳,无精神,特别是工作时感觉全身倦怠、昏昏欲睡、恶心、想吐、头晕、食欲差等;且不只会让皮肤干燥发痒,更会波及到眼睛,戴隐形眼镜则会让眼睛干燥的情形加重。
1.长期处于相同温度环境下,会使身体调节体温的中枢系统失去本能,若是经常频繁出入冷暖不同地方,过于急速温差变化,也会使体温调节无法反应,而导致身体不适,重者甚至也可能导致所谓的「阴暑」。常见从很热的环境快速进入空调房时,会让脑血管从扩张状态急速收缩,容易出现头痛症状。
2.最常见的问题为全身疲劳,无精神,特别是工作时感觉全身倦怠、昏昏欲睡、恶心、想吐、头晕、食欲差等;且不只会让皮肤干燥发痒,更会波及到眼睛,戴隐形眼镜则会让眼睛干燥的情形加重。
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2013-08-05
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有一定的关系吧, 晚上睡觉最好不要开空调,如果热得不行,记得调成睡眠状态. 还有,天气热容易烦躁,头容易疼,所以要保持愉快的心情.多出去锻炼锻炼,晚上可以散散步.
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