Question

怎样排除体内毒素？

Answer 1

芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管，姜中还含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用，绿豆是清火佳品，多喝茶也很不错，可以清热除烦，消食化积，清理减肥。还有很多呢，比如：海带，冬菇、胡萝卜、蜂蜜等

Answer 2

早上起床空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，可以润肠通便排毒。白天多喝水，利尿排毒。平时多喝奶，能够排除体内的重金属，蛋清也有此功效。此外，多吃瓜果蔬菜也可以美容养颜的哦！

Answer 3

体内毒素过多，会导致身体很多问题，如关节疾病，影响气血循环，会变慢，会导致肠胃吸收问题等等。
体内毒素之所以排不出，是因为自身体质太弱，能量小，阳气不足，排毒能力下降了，会导致毒素不能完全排除体外，而是瘀滞体内，越积累越多。
要排出体内毒素，需提升体质，养足气血，增强身体能量和阳气， 加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将毒素随着汗液逐步排出体外，久而久之，毒素渐进排出，身体就会逐渐恢复。
如何做呢？可以百度搜看此文《身体能量越强，体内毒素排的越快，身体越轻松有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 4

应该是青菜

Answer 5

关键词：健康 4个 便秘 养生 肠道，每天正常排毒的人，一定有这4个好习惯，看看你都占了几点