我朋友才25岁，头发就非常少，额头上没有头发，像秃顶似的，影响找对象啊，怎么办
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青年秃顶主要是头皮菌群生态失衡，神经紧张，熬夜，油腻饮食引起的。像你朋友这种情况，建议从以下几个方面入手
1 坚持早睡，不要吃得过于油腻
2 做适量的运动，缓解神经紧张
3 早睡木梳梳头50下，促进头皮血液循环
4 不要使用洗护合一的洗发水，洗发时，不要让洗发水直接接触头皮
5 使用一些含锌、铁、铜较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪。
1 坚持早睡，不要吃得过于油腻
2 做适量的运动，缓解神经紧张
3 早睡木梳梳头50下，促进头皮血液循环
4 不要使用洗护合一的洗发水，洗发时，不要让洗发水直接接触头皮
5 使用一些含锌、铁、铜较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪。
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