5个回答
2013-08-07
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粥是养胃的,建议用糯米粳米按1:2的比例混着熬粥,对肠胃特别有好处。另外粥里面可以增加新鲜的蔬菜、肉糜,既补充必要的蛋白质又有维生素,还好消化。煮一大锅后放入冰箱,要吃的时候舀一小碗微波炉热一热或蒸一蒸,配上包子、馒头,可以吃一顿。第二,高纤消化饼干也是值得推荐的。饿的时候吃一、两块,不要让胃空着,胃酸多烧心。第三,面条、包子、烙饼等面食对胃也有好处,如果觉得稍硬可以泡在开水里吃。
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2013-08-06
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面条,清淡的收工面。一方面收工面柔软,养胃;另一方面清淡又容易消化
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粥可以滋补胃气的.多吃一些中医里面属土的食物比如山药什么的,也可以按按穴位
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2013-08-06
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应该是粥吧,还有汤什么的。
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