Question

怎样瘦掉小肚腩？

我今年15岁，身高156cm，75斤，根本不胖。可是我的肚子却鼓鼓的，还有一点脂肪。一点也不向其他瘦人一样苗条，这到底是怎么回事？这是小肚腩么？该怎么减掉？另外，我从小学开始早晨就经常不吃饭，是不是与这有关？怎样快速掉肚子，吃什么 做什么运动 保持什么生活习惯？另外。我的肚子鼓鼓的，但一收腹就没事了 是为什么？急急急急！

Answer 1

怎样瘦掉小肚子？

Answer 2

好瘦哦，你可以采用仰卧起坐。最好是晚上睡觉前，时间越长效果越好，我个人的经验是，最少要做到80次以上。而且一定要坚持，如果第二天因为腰酸背痛，就放弃仰卧起坐的话，就是放弃了美丽的腹部。一般来说，坚持一周就会有效果。
本人亲身经验哦O(∩_∩)O
祝福楼主

Answer 3

游泳，可以塑身

Answer 4

吃完饭不要立即坐下或躺下，少穿低腰裤

Answer 5

仰卧起坐最好了