不要经常食用粉丝是不会引起身体发胖，干粉丝单位热量很高，但煮熟的粉丝热量接近熟面条，可偶尔作为减肥期间的主食食用。
扩展资料
粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉（主要在台湾），朝鲜半岛称唐面，越南称面。
最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品质不如绿豆粉丝，因绿豆中的直链淀粉最多，煮时不易烂，口感最为滑腻。类似细面条状，干燥后贩卖，食用前最好先泡水让它柔软，粉丝的直径一般在0.5毫米左右。
参考资料：百度百科-粉丝
炒粉丝每天都吃很多会影响消化力和发胖。
炒粉丝可口美味，简单易行。可以经常吃，但口味不要过重，调料也不能过多。 炒粉丝过于油腻，热量也高，所以如果每天都吃很多会影响消化力和发胖。为了健康，油要少放。炒粉丝虽然好吃，中老年人还是少吃为好。
炒粉丝过于油腻，热量也高，营养补充不均衡，炒粉丝在高温的油中炒过还会产生致癌物质，还容易得高血压、血粘类的病，胆固醇过高还会得脂肪肝。 吃东西最重要是营养均衡。
注意：
不要用炒完菜锅里剩余的少量油趁热炒的粉丝。这样，余油虽然充分利用，但对人的健康是有害的。因为炒菜后，锅内的剩余物质不但有油而且还有味精、食盐、酱油等，由于锅热而发生焦化，易生成致癌物质。因此，不宜用锅内余油炒粉丝。
扩展资料：
肥胖的饮食因素：
热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最。一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人。
脂库‘储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多，从而形成肥胖。
合理的膳食三大营养素：糖、蛋白质、脂肪的比例为6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足够。
据北京市调查，1959 年城市居民脂肪摄人量为31g（动物性脂肪占有10%）。而1982年上升到68.7g（动物性脂肪占50%），增长率为，21.6%，这可能是肥胖人增多的重要原因。
参考资料：百度百科-肥胖的成因
中医学上在安排减肥疗程时是禁止进食粉丝，土豆等的~
如果你想减肥的话~~
你可以改吃凉拌黄瓜，莴苣，萝卜丝，芹菜什么的~
我现在也在减肥~就是这样的~
早上一杯牛奶两个蛋（茶叶水煮都可以）
中午少量米饭，一荤两素（荤的最好以鱼类为主，或去了皮的鸡肉，不要超过1两哦）不过我是不进米饭的~我从曲面11月开始就不吃米饭的了~！
晚上尽量少吃~最好不要吃米饭~不要吃荤的~可以吃凉拌的或少油的蔬菜~
当然不能少了运动~
我一直转呼啦圈和跳跳舞毯~这个都比较方便，在家进行就OK了，而且效果好~
现在我4个月已经瘦了16斤了~
就是减的过快会使你的肉肉有松弛感~所以我现在去做局部紧肤疗程~满痛苦的~是推拿的，我怕痒~而且感觉过后有点酸痛~
所以你不想皮肤变松弛就不要减肥减的太厉害~
一个月瘦个2—3斤是科学的~
我只吃红烧肉，绝不会胖，但若要红烧肉配一碗白米饭，我真的会胖翻的。。我相信很多人对淀粉发胖都有切身体会。淀粉本身热量不高，但它会在你身体里转换为葡萄糖。
