鲜橙汁要加点什么才好喝?
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调味:根据喜好,可以加入适量柠檬汁或者冰糖调整酸甜度。
调口感:可以加入少许椰果肉或者干脆是在过滤网中的澄肉。
调色:可以加入适量淡味奶,调色的同时,增加营养;杯口放一片柠檬片也起到美观作用。
所谓色香味俱全,才是最好的味觉享受。
同时有以下内容是喝鲜橙汁的时候需要注意的:
1由于果肉经过榨汁,维生素c等成分暴露在空气和阳光照射中,会加速反应,使得营养物质的快速流失,所以橙汁榨好以后需要及时饮用,才可保证营养与口感。
2橙子剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层,它富含维生素C和生物黄酮素,是对人体很有营养的,可以考虑一同榨取。
3榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫,看起来不美观,但是这层泡沫中富含酵素,酵素对人体是很有好处的,比如抗炎抗菌,净化血液,增强免疫力等。
调口感:可以加入少许椰果肉或者干脆是在过滤网中的澄肉。
调色:可以加入适量淡味奶,调色的同时,增加营养;杯口放一片柠檬片也起到美观作用。
所谓色香味俱全,才是最好的味觉享受。
同时有以下内容是喝鲜橙汁的时候需要注意的:
1由于果肉经过榨汁,维生素c等成分暴露在空气和阳光照射中,会加速反应,使得营养物质的快速流失,所以橙汁榨好以后需要及时饮用,才可保证营养与口感。
2橙子剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层,它富含维生素C和生物黄酮素,是对人体很有营养的,可以考虑一同榨取。
3榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫,看起来不美观,但是这层泡沫中富含酵素,酵素对人体是很有好处的,比如抗炎抗菌,净化血液,增强免疫力等。
2013-08-06
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少许柠檬汁,也可加入一些淡奶,杯口涂点白砂糖或者试试看假如雪碧。假如有朗姆酒的话,也可加入少许。一个人口味~适合你的才是最好的。喝鲜橙汁的利弊::::可以补充维生素c 既可以提高免疫力 也能起到美容功效 但是,橙汁粉的营养价值远没有鲜榨橙汁高 而且,如果防腐剂等化学元素过多的话,反而会不利于健康饮用方法:盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。橙汁最好晚上喝,白天会产生色斑
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