Question

100%果汁能喝吗？

看到很多果汁表明是100%、不含糖等等，例如汇源果汁。可是，喝了还是甜啊。其实，咱们是需要很多维生素等等营养的，所以吃水果、喝果汁等是重要的，所以偶问问，想听听高见。

Answer 1

饮用100%果汁与饮用其他含糖饮料一样，都会增加人群的心血管死亡风险和全因死亡风险。研究者解释说，虽然100%果汁中所含的糖分是天然的，但它们在体内的代谢过程与添加糖并没有本质上区别，所以过多饮用100%果汁饮料，给身体带来的健康风险与其他含糖饮料是一样的。该研究给我们带了一个重要提示——即使是喝纯天然的果汁饮料，也是要限量饮用的。【点击了解如何开一家阿水大杯茶】
阿水大杯茶第一家门店诞生于山东济南，品牌选择核心产区原叶茶，挑选一级新鲜水果，开创了超级大杯茶。阿水大杯茶门店自山东辐射河北、河南、宁夏、四川、陕西、吉林等地，截止2022年，全国门店数量突破1200家。时令鲜果茶、清爽喝不腻、超人气奶茶、鲜萃原叶茶、现磨咖啡等系列。阿水大杯茶以专业化的产品研发为导向，坚持只用核心产区原叶茶、只用一级鲜果，为每一位顾客提供一杯好茶。2010年阿水首家家门店诞生于济南山师东路；坚持“手工鲜沏、健康好喝”的理念，为消费者提供一杯好茶。

Answer 2

自制的果汁完全可以喝的，但某某厂家生产的xx果汁就不一定是100%果汁。这种东西从营养学上说和喝糖水没什么区别!你买2个甜橙榨成汁 然后尝一口你榨汁的橙汁，然后再尝一口所谓的100%橙汁(一定要先尝自己榨汁的!)你会发觉100%的甜很多! 你往你自己榨汁的里面放白砂糖,看看要加多少才能达到100%橙汁的甜度,你就会明白了，所谓的百分之百不是真的。

Answer 3

医生和我说你喝这种东东从营养学上说和喝糖水没什么区别! 做个试验: 你去买1罐汇源100%果汁来 买2个甜橙榨成汁 然后尝一口你榨汁的橙汁,然后再尝一口所谓的100%橙汁(一定要先尝自己榨汁的!)你会发觉100%的甜很多! 你往你自己榨汁的里面放白砂糖,看看要加多少才能达到100%橙汁的甜度,你就会明白了.

Answer 4

可以喝的，有的就是太甜

Answer 5

我在查出DM以前就是每天喝汇源的所谓100%的橙汁,查出病情后把饮食告诉了医生(我的很多朋友都是医生),没有一个不坚决反对我喝果汁的!对于里面的成份我也知道了很多,不想评论什么.但是大家为何要放弃新鲜的水果而去喝这种东东呢?