Question

长期用鼠标，手发抖是怎么回事？

Answer 1

鼠标旋把 ，搜一下就解决了， 不要再弯路了，

好吧下面我详细的说一下

人类日益离不开电脑，人们用电脑时需要大量长时间移动鼠标，平凡移动鼠标手部动作造成手部疲劳肢体疲劳多种手部不舒症状，长期使用电脑的人身上，上网每天重复着移动鼠标，手腕关节反复过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状的鼠标手以不少见，其原因在于现有的移动操作鼠标方法，手部直接放在桌子的桌面上，这样手和桌子的桌面直接接触，在移动鼠标时手部和桌面产生强摩擦，手腕关节费力，手腕关节灵活度不能释放，扭动手腕部，产生扭拉伤，拉伤手部肌肤，手腕关节被强摩擦拖累，种种手部不舒症状就出来了。

为了克服现有的移动操作鼠标器手直接放在桌子的桌面上，手于桌面产生强摩擦带来的诸多手部不舒的不足，提供了一种鼠标旋把。

本鼠标旋把主要采用了一个手部放在一个可以被转动的支撑点上面移动操作鼠标的构思，从而消除了手部放在一个不可以被转动的支撑点上面移动操作鼠标带来的强摩擦。

手部在移动鼠标时要找一个支撑点去放，直接放在桌面上肯定不是一个可以被转动的支撑点那么弊端就出来了，手部放在一个可以被转动的支撑点上就减轻了摩擦力。

手部在移动鼠标时会找一个支撑点去放，在移动鼠标时会与这个支撑点产生一个扭动动作，扭动动作会和支撑点产生强摩擦拖累手腕摩伤手部肌肤，拉伤手部肌肉，使手腕部关节灵活度由于拖拉力不能释放手腕被拉伤，这就是现有技术手部放在一个不可以被转动的支撑点上面操作鼠标带来的技术问题，手部放在一个可以被转动的支撑点上面，手部扭动动作会去转动支撑点，减轻了摩擦力，消除了手部和手腕的疲劳，消除了手部和手腕摩擦伤和扭拉伤，这就是手部放在一个可被转动的支撑点上面操作移动鼠标的优势，可以被转动的支撑点释放了手腕部灵活度，克服和解决了现有技术手部放在一个不可以被转动的支撑点上面移动操作鼠标带来的技术问题和手部不舒的弊端。

打字好累呀，顶起来呀

上视频算了

Answer 2

鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

Answer 3

手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。帕金森综合征即属此类。运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作。这是拮抗肌协调障碍的结果。常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等。姿势性震颤又称意向性震颤。其实此种震颤归属运动性震颤，即指身体处于某一特定姿势（如卧或坐时）或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现，静止时消失。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致。 一般来说，应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

Answer 4

你好！如果是长期使用鼠标引起的，今后注意纠正姿势会慢慢恢复正常的。

操作电脑，上肢前臂搁置在桌角，会压迫血管和神经，造成血流障碍和手部麻木，解决的方法是在手臂下垫一个小软枕。并且定期吧双手举过头，伸开五指做做伸屈动作，反复多次。

如果尚不能完全肯定是使用鼠标引起的，或者用左手做一些精细动作时也有发抖现象，最好去医院检查，排除其它疾病。

Answer 5

这是鼠标手的前兆，长期使用鼠标，会使右手食指及连带的肌肉、韧带、神经处于一种没有间歇的疲劳状态中，使腕管内的神经收到压迫或损伤，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，手高高地抬起，神经和肌腱经常被过度牵拉、压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁用力，还会使手及相关部位的神经肌肉因过度疲劳而受损，完成缺血缺氧而导致手麻木等一系列症状，这会发展为‘鼠标手’。