Question

为什么我来大姨妈的时候肚子会大起来呢？不是说来大姨妈会减肥吗，怎么还变胖啊。

每次来大姨妈感觉裤头都变紧了，我还以为是我变胖了。不知道大家会不会这样子呢。

Answer 1

这是正常现象。因为宫腔内有经血和血块所以在经期很多女性都会觉得肚子胀。那么经期肚子胀应该怎么办呢？下面就讲如何改善经期肚子胀。
改善方法如下：
1、注意并讲究经期卫生，月经来临前和月经期少吃生冷和辛辣等食物。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都要进行加热处理。
2、经期保持一份愉快的心情，可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、体质虚弱者平常应加强体育锻炼，避免长时间坐着，多活动，让骨盆的血液循环好些。
4、经期做好保暖功夫，建议吃温性食物，可喝姜母茶和肉桂茶。
5、经期可通过服用止痛药来缓解痛经。另外，喝一热的红糖水也会缓解痛经的症状。
6、在日常的饮食中要注意补血，可以多吃动物肝脏或其它补血食物。建议喝枣子茶或枸杞枪茶。
7、一日三餐要按时吃，多吃好消化、营养均衡的食物。建议喝杜仲茶或高丽参茶。
还有你说的经期减肥，这个网上有很多资料我就不一一说了，自己可以上网查找哦，或者你可以在手机上下载个经期助手比如西柚经期助手，里面有很多经期减肥小贴士，还会帮你算生理期。望采纳。

Answer 2

大姨妈就是胜利现象 和减肥没什么关系 可能来的那几天食欲不好吧