Question

我想问有时候会因为一点小事情绪失控,会把一些小问题放大,是不是心理出现问题了?该怎么办呢?

Answer 1

你自己已经意识到了这个问题。是啊，因为自己不能对自己的情绪很好的管理与控制，就会使小事情变为大事情，也就是说激化了矛盾。严格的说应该是属于心理问题的范畴，也就是说自己在某个阶段自己因为某些原因，导致自己心情不好，解决问题不理性，未能管理好自己的情绪。还是理性的分析一下为什么吧。只有理性了，你的问题就会解决了。