心理强迫症怎么办?
我感觉自己的心总是强迫自己做事情,就像心不是自己的一样,控制不了,总是自动的出现各种想法,然后逼自己去做各种事情!...
我感觉自己的心总是强迫自己做事情,就像心不是自己的一样,控制不了,总是自动的出现各种想法,然后逼自己去做各种事情!
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5个回答
2013-08-06
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先不要觉得强迫症很可怕,强迫症其实是很普遍的,就跟感冒差不多普遍,只是每个人的程度不同,好像东方明镜心理学的文章里说的一样,人人都有不同程度的心理问题,要学会找到真正健康的心,学会观察心,你看看那文章!
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这样啊,那就去咨询下心理医生吧,但对于你自己我也想提醒你,放松心情,荡平心态,别想太多,,咨询下就可以了,没啥大问题的,我反倒觉得如果你再给自己太大的压力那早晚会出问题的。。。
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你是不是强迫症还不一定呢= =
先别给自己扣帽子哈~我也建议你去咨询下心理医生~
先别给自己扣帽子哈~我也建议你去咨询下心理医生~
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