Question

治疗失眠类药物

我是一位高三学生，可能压力太大，近三个月严重失眠啊！我自己查询了网络，每天用谷维素，维生素B1，腺苷钴胺，搭配安神补脑液，失眠情况有所好转，我想问这些药物有副作用吗？尤其是腺苷钴胺，这样搭配吃对不对？能够长期吃吗？求专业回答，眼子绕道

Answer 1

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。
失眠原因
失眠可以由各种不同的原因引起。可分为: (1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 (2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。 (3)心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 (4)躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。 (5)精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 (6)药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。 (7)睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。 (8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。 (9)假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。
失眠的类型
1、短暂性失眠(小于一周) 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
2、短期性失眠(一周至一个月) 严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。 冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一个月) 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下:
(1)、体方面的疾病会导至失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关) (2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠; (3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠; (4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠; (5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠; (6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠; (7)、原发性失眠。
治疗方法
酸枣仁(补肝,适用于惊悸多梦)、茯苓(健脾宁心,适用于心神不安)公认是安全、最有价值的纠正失眠的佳品,并被载入《中华药典》。

Answer 2

你好 药物对于高三的你...可不是最佳的方法哦我们团队可以帮你提供5种物理加食疗法的综合治疗法希望对你有帮助...记住哦每天都要实行...1.记住在晚上睡觉前一个小时前去喝点牛奶...在牛奶发挥有助于睡眠的一小时内做一些你觉的无聊的事情....比如看一些你觉的没什么意思的书籍等2用一些自己比较喜欢的音乐来助自己的睡眠疗效...但音乐不能是那些比较狂热和火爆的...找一些比较安静又自己比较喜欢的类型..切忌在睡觉前2小内不要大量喝水...那样会增加你上厕所的数量..从而使你睡眠质量下降.3.不要依靠药物来支持睡眠..那样久了会使你对药物的依赖性加强...你不用太在意整天都在想你睡不着等事情..这样会潜意识的形成.影响大脑在晚上不断的思考这件事情..使你处于失眠状态..多去你喜欢的运动..尽量调节好你的心态...形成对思维的控制..4.多吃水果.如香蕉和大枣等..都有助于睡眠的加强.还有就是如果你有女朋友..在失眠这段时间..要节制性生活的次数..性生活会是你大脑更兴奋..结果你可想而知.5.最后就是要靠..你自己了哦..也肯能是你对工作压力的负荷过大或某种事情使你无法释怀一直处在那情节当中.无法自拔.是你大脑处于兴奋等原因..找到源头就可以根治..失眠不用害怕..要的是你敢于面对的心态 希望我们 《Soso精英》 的每一位成员都能帮助你早日治好失眠..

Answer 3

Answer 4

是药都会有副作用，但是副作用一般不到，你可以到当低的医院查询。

Answer 5

痛苦吃药不如高高兴兴累一场，