青春期怎样避免发胖 5
我是一个女孩，13岁，到青春期了，我的身材很骨感，但是听朋友说女生到了青春期都会发胖的，我听了好害怕呀。而且我的父母个子都不高，我也不可能有突然长很多个而不发胖的迹象。请...
我是一个女孩，13岁，到青春期了，我的身材很骨感，但是听朋友说女生到了青春期都会发胖的，我听了好害怕呀。而且我的父母个子都不高，我也不可能有突然长很多个而不发胖的迹象。请问该如何保持我现在瘦瘦的身材？
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8个回答
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呵呵，很骨感呀，不会是皮包骨吧？开玩笑的。。女孩子都怕胖。不过我觉得这不是一个小女孩该想的问题吧。你太在乎这个了，你为什么要害怕呢？要知道，你整天背着这个思想的包袱你不感到很有压力吗？不如随其自然吧。青春是一个美好的阶段，要好好珍惜了。你应该乐观向上，好好学习。不用去想身体肥瘦，最后有可能你会发觉自已还是那么的骨感呢
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少吃油腻食品，这个是最主要的，主要为肉、牛奶，还有一些含蛋白质高的等等，多做运动，就不会发胖了- -....
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