人在原地转圈为什么会头晕?有什么办法克制吗?
4个回答
2013-08-07
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其实,这种现象与我们的眼睛(视觉)有很大关系的,当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时,我们内耳里面的平衡器可能受到刺激(失去平衡的感觉),产生的神经冲动会让我们感觉到晕,严重时还会呕吐,晕车就是这个原因。
但是,这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员,还有冰上花样滑的运动员,他们一直转圈也不会头晕,找不到方向。
其实,你只要每一次转过来都盯着一个点看,比如看一个人,每次转过来就看他,其余的东西就不管也不要看,这样你无论转多久都不会晕。自己试试。
人转圈后为什么会晕
舞蹈演员连续高速旋转许多圈,仍然能继续表演,而一般人只要旋转几圈就会眩晕,即使身体停下来,天旋地转的感觉还要持续一段时间,甚至无法站立,痛苦难忍。为什么一般人停止了转动仍然要晕呢?
在人的内耳中有一种称为外淋巴的液体,与它一起的还有一些极细的感觉细胞,被称为纤毛。纤毛在静止状态下是笔直竖立的。当人在旋转的时候,液体的外淋巴也会旋转,带动了纤毛顺着旋转的方向弯曲,就像海底的水草受海流影响而发生倾斜那样。纤毛弯曲让人产生眩晕的感觉。当转动的身体停下来后,在惯性的作用下,外淋巴暂时停不下来,仍然要兜着圈子打旋片刻。要待外淋巴停止下来,纤毛才能重新竖立起来。这一时间上的滞后,就是身体停止了旋转仍然感到天旋地转的原因。
那么舞蹈演员和花样滑冰运动员,为什么可以连续高速旋转呢?这里面除了他们坚持训练使身体适应了旋转之外,还有一个旋转的技巧。他们每次旋转时,目光总是集中盯住远处的某一点,头总是最后一个随身体转动的部位,头转过来后又迅速把目光重新投向那一点。这样一来,在旋转时外淋巴没有获得足够的动力,纤毛的弯曲就大大减弱,眩晕感和外物旋转感也就大大减小了。我们在练习旋转时,不妨也用这种办法试一试,兴许可以减小你的眩晕感
但是,这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员,还有冰上花样滑的运动员,他们一直转圈也不会头晕,找不到方向。
其实,你只要每一次转过来都盯着一个点看,比如看一个人,每次转过来就看他,其余的东西就不管也不要看,这样你无论转多久都不会晕。自己试试。
人转圈后为什么会晕
舞蹈演员连续高速旋转许多圈,仍然能继续表演,而一般人只要旋转几圈就会眩晕,即使身体停下来,天旋地转的感觉还要持续一段时间,甚至无法站立,痛苦难忍。为什么一般人停止了转动仍然要晕呢?
在人的内耳中有一种称为外淋巴的液体,与它一起的还有一些极细的感觉细胞,被称为纤毛。纤毛在静止状态下是笔直竖立的。当人在旋转的时候,液体的外淋巴也会旋转,带动了纤毛顺着旋转的方向弯曲,就像海底的水草受海流影响而发生倾斜那样。纤毛弯曲让人产生眩晕的感觉。当转动的身体停下来后,在惯性的作用下,外淋巴暂时停不下来,仍然要兜着圈子打旋片刻。要待外淋巴停止下来,纤毛才能重新竖立起来。这一时间上的滞后,就是身体停止了旋转仍然感到天旋地转的原因。
那么舞蹈演员和花样滑冰运动员,为什么可以连续高速旋转呢?这里面除了他们坚持训练使身体适应了旋转之外,还有一个旋转的技巧。他们每次旋转时,目光总是集中盯住远处的某一点,头总是最后一个随身体转动的部位,头转过来后又迅速把目光重新投向那一点。这样一来,在旋转时外淋巴没有获得足够的动力,纤毛的弯曲就大大减弱,眩晕感和外物旋转感也就大大减小了。我们在练习旋转时,不妨也用这种办法试一试,兴许可以减小你的眩晕感
2013-08-07
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楼主你好。
人以身体中心旋转,体内血液做离心运动,从而造成
大脑供血不足,引起视觉模糊,也就会头晕.
睁开眼睛看会好点,多锻炼会好点的。
人以身体中心旋转,体内血液做离心运动,从而造成
大脑供血不足,引起视觉模糊,也就会头晕.
睁开眼睛看会好点,多锻炼会好点的。
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小的时候,我们经常会被大人抱着转圈圈,然后放我们下来的时候,明明都不动了,也会头晕不止,走不稳路。有的人,玩游戏闭着眼睛自己转圈圈,停下来也会眩晕。那么你有没有想过,人为什么一转就晕呢?
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2013-08-07
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正转以后倒转
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