Question

猪肾怎么吃才能补肾

Answer 1

猪肾不补肾。

猪肾、猪脑这些部位，胆固醇、脂肪含量都很高，有慢性病的患者都不建议补这类食物，例如肾功能不全、血脂异常、心血管疾病等的朋友，本身就要限制胆固醇、脂肪的摄入，而肾功能不全者本身就需要限制蛋白的摄入量，患者倘若还过量进食腰花、猪脑这类食物，反而会适得其反，加重病情。

因此，建议少吃、不吃此类食物进补身体。

扩展资料

其它误区：

1、喝骨头汤补钙

一碗骨头汤钙的含量极少，只有几 ~几十毫克，而按国家标准，推荐成人每天摄入的钙量要达到800毫克，那比较而言，一碗骨头汤的含钙量算是微乎其微，试想，每天要喝多少碗骨头汤才补充人体所需的钙量呢？因此不要相信骨头汤补钙，至于加醋与否，也不能改变此观点。

2、吃鱼眼睛补眼睛

鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用，要说补眼睛，何医生建议还不如多吃点鱼肉，里面的维生素A及促进婴儿视网膜发育的DHA（尤其海鱼）含量还会更高一点。

3、喝牛奶丰胸 

对于喝牛奶丰胸这个说法，何医生认为这没有科学根据。现在流传的木瓜、牛奶丰胸很盛行，但并没有权威的研究证明其丰胸的疗效，喝牛奶起到补钙、微量元素的作用要多一些。

参考资料来源：人民网-吃猪腰补肾？那些"以形补形"是真是假

Answer 2

可以将猪肾横向切开，除去筋膜（也就是中间有腥骚味的地方）洗净；然后加杜仲、枸杞（用量需根据医嘱按人体的体重计算）于其中，用线将猪肾缠好，不加盐和作料，用冷水下锅煮，待水开后，除去浮沫，改用稳火再炖一小时即可食用，七个为一疗程。

Answer 3

一个猪肾加巴戟5g、杜仲5g、炖汤。猪肾一定要洗干净，切开后用盐捞一下，再用开水烫烫，把里面剩下的血烫出来，一个猪肾就一碗半水左右，和药材一起炖两个小时左右。记住！！！盐要在炖好之后喝之前放，不能先放。

Answer 4

煲汤喝！是最好的！

Answer 5

炖着