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来月经最好不要洗头，你还在晚上洗！要洗也得在中午最热的时候啊！这样肯定就少了嘛！赶紧多吃些热性食物，不然小心得子宫疾病！
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你是在用冷水洗的头发还是湿着的头发吹了凉风？例假期间受凉、可能会这样。如果还处于例假期，建议采取活血化瘀的方法将寒气逼出。以后更要多有注意。
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没关系的，没有那么娇气。我同学月经的时候还洗凉水澡呢。月经只要不太累就行了，别的不要太在意。好了，采纳我吧，谢谢了。
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那都是过去老的说法，现在科学来讲一点问题没有，不要迷信过去的传说，欧美女人例假时洗澡运动吃冷饮都没事。。。
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呵呵，吃冷饮那就是自己受折磨了吧。
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