Question

皮肤很差，脸上都是痘印该怎么办。

我是一名大二的男生，本来高中时皮肤很好，但上了大学后可能因为水土不服把，开始长痘痘，而且还是很严重的那种，那时没有太在意，现在痘痘基本好了，但脸上都是痘印，而且皮肤变的很差，毛孔很大，仔细看能看到脸上有许多小洞，肤色也很暗沉，感觉老了很多的样子，现在有点急，该怎么办。要去医院看下么。ps 现在夏天我的脸超级容易出油。

Answer 1

去痘印的方法一：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

去痘印的方法二：贴土豆片
将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

去痘印的方法三：芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

去痘印的方法四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜
绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2－3次。
绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的，但不建议干性皮肤使用。

去痘印的方法五：自制绿豆白芷牛奶面膜
将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20－30分钟，每周2－3次即可。

去痘印的方法六：红酒煮金橘养颜去痘印
先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3－4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。
长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。

去痘印的方法七：双仁蜂蜜面膜
先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。
冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

去痘印的方法八：珍珠粉维生素E去痘印
每天在洗完脸后，取0.15G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

Answer 2

皮肤差通常缺乏维生素等微量元素引起的，平时多吃一些富含维生素跟胶原蛋白的的食物对皮肤好，比如逐渐猪脚，肉皮，鸡翅等，豆制品类食物对皮肤好，比如黄豆，豆浆，豆腐等，蔬菜瓜果有小白菜，生菜，苦瓜，胡萝卜等，水果有柠檬，葡萄，猕猴桃等，平时定时面膜，不要熬夜，坚持锻炼对皮肤比较
一、拒绝熬夜
　　如果想要皮肤状态变好，就一定要从日常生活的不良习惯改变开始。其中最关键的是要少熬夜，千万不能通宵。建议每天晚上十一点前上床睡觉，这样可以保证肝胆排毒功能以及经脉运行正常，长期下去就可以改善出现的皮肤粗糙暗黄以及色斑等多种问题。

二、应定期排毒
　　其实皮肤好坏与体内毒素有关，如果体内积滞有大量毒素等代谢废物，就会影响到肌肤健康，尤其是可能会长出痘痘。因此建议要定期排毒，可每天早起后饮用一杯温盐水或者蜂蜜水，还要多吃具有润肠通便作用的食物。必要时可服用排毒养颜胶囊。
　　三、调整饮食结构
　　饮食对皮肤的影响非常大，建议平时要远离油腻生煎食物，也不能吃太多辛辣和生冷的食品，尤其是要少吃火锅、烧烤，少喝浓咖啡以及碳酸饮料。另外，糖分的摄入也会导致痘痘的滋生，因此对于痘痘肌人群来说，最好是控制吃甜食。

Answer 3

脸上的痘印怎么去除
脸上的痘印怎么去除？脸上的痘印是痘痘去除后的又一产物，其比痘痘更加顽固，需要有痘印的朋友长期不屑的努力方可消除。为了朋友们能够早日摆脱痘印的折磨，现在我们就一起关注下脸上的痘印怎么去除这个话题？
脸上的痘印怎么去除？
去痘印窍门一：黄瓜敷面去痘印
　　　黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。
去痘印窍门二：脱脂酸奶消红印
　　　酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。由于酸奶养分过多，容易长脂肪粒，所以应选择脱脂或者低脂酸奶。
去痘印窍门三：淘米水洗脸淡化痘印
　　　淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
朋友们在平时选用以上方法祛除痘印的同时再采用适当的祛痘印护肤品，相信效果更佳。可以试试朴安堂茶油柔痕调理面霜，其由多味纯植物精华提取，有效祛除痘印，效果不错。
去除脸上的痘印的日常护理：
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
　　2、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　3、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害，切忌熬夜，最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜。。
4、洗面的时候，要彻底洗净，护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　5、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果更好。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　7、土瓜根粉与蛋清调和后做面膜，可以去痘去印。

Answer 4

者要注意饮食的清淡。多吃蔬菜水果等富含维生素及营养物质的食品。尽量避免辛辣刺激的食品、油炸和高糖的食品，这些是误会影响患者的肠胃功能以及内分泌的问题，并且，油脂含量较高的食物会促进患者的皮肤油脂分泌，引起毛孔阻塞，导致青春痘的发病及加重。
去痘印的方法一：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

去痘印的方法二：贴土豆片
将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

去痘印的方法三：芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

去痘印的方法四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜
绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2－3

Answer 5

首先你要管住手，不能再挤了，也别摸。然后管住嘴，少吃不吃辣的油腻的东西，多喝水，适量运动。不熬夜。平时做好清洁工作，用祛痘成份的收敛水+痘胶膏什么的→保湿乳。痘印的话过段时间可以淡化,也可以吃点维生素c,局部涂一点喜疗妥软膏或者积雪苷霜软膏!痘坑的话只能用点阵激光去除啊，可以促进痘坑变平，基本都有效果。有些人好点,有些不明显~副作用倒没有听过，敷麻药的,不够打完可能有点灼痛，一般需要三到四个疗程，一个疗程可能需要两三千，痘印过段时间可以自己淡化的~也可以局部涂点积雪甘霜软膏，怀孕或是备孕的话,最好不要用，那该不是的，扁平疣好了不容易留下印子的，备孕的话建议不要用药，痘印不去管他也可以淡化,涂涂也可以,效果不大，饮食清淡点,用温水洗脸，你皮肤油腻,尽量用温水，普通的保湿的可以用。
芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。
多吃蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，适当补锌，可以有效改善痘印。