如何快速度过减肥平台期 30
我原来150斤，减到130时有一个月的平台期，后来减到120时又有平台期，最近又疯减，本来减到104了，不知道为什么我每天只吃一点点还运动，可还是不减，今早上早饭多吃了一...
我原来150斤，减到130时有一个月的平台期，后来减到120时又有平台期，最近又疯减，本来减到104了，不知道为什么我每天只吃一点点还运动，可还是不减，今早上早饭多吃了一点称体重就又多了两斤，现在又快108了，我原来平台期都不是停滞，不增不减，现在不减还回增，我听说有人平台期得半年呢，要是我一直只增不减不又得回到150么，求大神解啊，怎样快速度过平台期
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如何突破减肥平台期？
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