Question

怎样补充铜元素

吃什么食物可以补充铜元素

Answer 1

建议通过食疗补铜方便快捷且无副作用，如多食用口蘑、红茶、花茶、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、动物肝脏等。祝您早日康复！

Answer 2

1.坚果 坚果类不仅铜元素含量高,而且含有不饱和脂肪酸,吃后有饱腹感又不会肥胖,加上香脆可口...
2.海产品 海产品含铜元素丰富,其中以牡蛎中的含铜量最高,每100克便含有55毫克的铜含量...
3.蔬菜 日常中我们还可以通过蔬菜来获取人体所需的铜元素,包括马铃薯、豌豆、以及番木瓜等。
4.茶类 红茶、花茶、砖茶、绿茶、可可等也含有丰富的铜元素。既解渴,又惬意,还能补充身体所需...
5.动物肝脏 动物肝脏中含有丰富的铁、铜 、镁等元素,给宝宝吃时一定要注意清洗方法,同时因...

Answer 3

白癜风的病发率比较高，但是研究发现一些化工行业的人白癜风比率大，女性滥用化妆品易使脸部长出白斑，一些工厂的化验人员易得白癜风，盲目使用皮肤护理产品也会导致白癜风的病发几率大大增加，这些人群充分说明化学物质极易引发白癜风

Answer 4

1、

患者一定要注意多吃一些动物的肝脏或者是蛋类和豆制品，另外新鲜蔬菜和水果都是不能缺少的，这些对我们增加身体的抵抗力是很有好处的，每天尽量的变着花样的多吃一些。患者平时一定要注意早起时多做运动，尽量到那些空气清新的地方去，饭后也可多进行散步，不但能够强健身体，而且对种类疾病还有预防作用。

2、

患者一定要知道在平时的生活中一定要少吃辛辣刺激的食物，像是我们经常见到的这些酒或者辣椒和生蒜等，另外你像是鱼虾等海产品尽量不要吃，这些食物会阻止了病变处黑素细胞的再生，引起白癜风的发生，患者一定要放松心情，注意休息。

3、
患者一定要注意少吃那些发性的食物，也就是那些能够引起某些疾病的食物，因为这些食物在吃了之后，很容易引起皮肤发痒起痘，白癜风所引起的白斑在平时不痛不痒，但是如果食用这些发物食物，将会直接引发白斑发痒，希望你早日康复。