吃什么食物可以去体内湿气？
38个回答
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1.湿气能引发各种疾病如湿疹，关节疼痛，皮肤病，心血管疾病等等。对人的身体危害非常大。
2.山药，可以祛除湿气，消除水肿促进血液循环。绿豆和薏米也可以祛除湿气，还能达到清热解毒，美白瘦身的效果。
2.山药，可以祛除湿气，消除水肿促进血液循环。绿豆和薏米也可以祛除湿气，还能达到清热解毒，美白瘦身的效果。
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湿气会使人虚胖，没精神，头皮油腻等。可以食用薏米，赤小豆等祛除湿气。
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红豆和薏米熬汤喝，(薏米炒熟)
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薏米 冬瓜 赤小豆都可以去湿气的
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多吃什么可以有助于排出体内湿气？
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