Question

请问能够祛痘的食疗方法有哪些？

Answer 1

长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸

Answer 2

白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。

Answer 3

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。
2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10-14天，具清热通便作用。
　　3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。
　　4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁(捣泥)各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。
　　5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。
　　6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。
　　7、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。
　　8、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。
　　9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。
希望采纳，谢谢

Answer 4

1. 要注意少吃过油和刺激性的东西，饮食要极其清淡，最好以蒸煮的食物为主，少喝酒和饮料，多喝水。

2. 要注意清洁卫生，晚上用淡盐水洗脸，少用或是不用化妆品和保养品。

3. 需要时间，请坚持一段时间效果会比较明显。

Answer 5

饮食要少油少甜
饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。