培养模特气质的基本步骤是什么

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匿名用户
2013-08-08
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1  其实做模特没有什么好看不好看的!每个人都有他自己的特色!所以只要脸型左右比列正常没有伤疤就可以!
2  身高女174~185(这是T台模特的范围!最好的数字是178)
   身高男185~193(这是T台模特的范围!最好的数字是188)
   平面模特的话只要身材比列正常就可以了!
   女比列1:14~18
   男比列1:12~16
3  身材要匀称男人更要有肌肉线条,并不需要怎么强壮.
4  感觉要好自己对自己要有信心,面对大场合能够镇定(后期可以弥补)
5  要有表演欲望,模特不是单一的走走步,表演,舞蹈都是需要具备的.
6  外语,现在的模特已经和国际接轨,懂外语也是必须的
匿名用户
2013-08-08
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气质和内涵最重要!
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匿名用户
推荐于2017-12-16
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模特的条件:
1、身高
2、上下身比例
3、三围
4、无不良体貌特征

1、身高:男182~190,女168~180,加减几厘米也可以;
2、上下身比例:比较关键的参数,你可以请爸妈或朋友帮忙,测量颈后骨(挺胸低头时后颈最突出的部位)到尾龙骨(臀部正中间比较尖的一块小骨头)的距离,这个是上半身长度;测量臀部皱折(直立时大腿后侧与臀部的折线)到地面(赤脚)的距离,这个是下半身长度;用下半身长度减去上半身长度后得出一数值,就是上下身比例。一般人的上下身比例在10~12cm左右,如果你的比例超过14cm,那恭喜,你能胜任模特,如果达到20cm,那赶快参加新思路吧,据我所知,达到21cm的选手一届能有一个就很不错了。
3、三围,其实最关键的是曲线比例,绝对值大小没那么严格,胸围>腰围26cm或以上,臀围与胸围基本相等(亚洲人是臀围>胸围4~6cm)那就没问题。
4、不良体貌包括:削肩、脊椎弯曲、严重含胸、肢体残疾、皮肤变色等等,相信你不用担心这个。

分享几个平时能在家完成模特基本功训练:
1、站姿训练:五点一线法,后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面,收腹挺胸提褪,脚掌并拢,大腿夹紧(严格地说,必须要牢牢夹住一张纸),坚持半小时,一个月后你会发现,连多余脂肪都减少了。
2、胯部训练:抖跨,模特,尤其是女模,对跨部的要求非常严格,每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿,练习方法是双脚不离地,轻提跨部,使其中一脚跟立地,脚尖点地,这样跨部就与水平面呈角度,保持数秒后换边。
3、面部表情训练:初级模特不需要表情,高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等,有机会再学吧,自己练习时只要保持眼部不闪烁(T台上聚光灯很强,千万别乱眨眼),还有,练习时若面对强光,请小心预防散光。
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