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牙刷蘸湿,加一点小苏打,撒上食盐,使用软毛刷刷牙,力度适中,刷完后清水漱口,一周使用一次
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2013-08-09
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有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效
刷牙是清除菌斑,预防牙周病发生最主要的手段。
要选择设计良好的牙刷,使其在口内便于转动,能清除牙齿各个部位的食物残片,符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。成人牙刷的刷头长度25~35mm,宽度8~12mm,刷毛高度10~12mm,直径0.2~0.3mm,毛束排数不超过4排。儿童牙刷的刷头长度不超过28mm,宽度不超过11mm,刷毛高度9~10mm,直径不超过0.25mm,毛束排数不超过3排。
坚持正确的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同时还可对牙龈进行按摩。健康人一般每天刷牙 1~2次,但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次刷3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。
短横刷法(又称水平颤动法):人们习惯的横刷法是长的拉锯动作,这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害(刷毛损伤牙龈边缘,牙龈退缩,根颈部楔状缺损等)。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿�牙龈面成45°角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙。 竖转动法:能有效地去除菌斑及软垢,且能刺激牙龈角化,维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广,硬毛、中硬毛牙刷均可,但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行,贴向牙面,刷毛指向龈缘,加压扭转牙刷,使刷毛与长轴成45°角,转动牙刷,即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些,带一点震颤,同一部位要反复5~6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作,牙弓狭窄者可将牙刷垂直,部分毛束压在牙龈上,顺着牙间隙向冠方拉刷,同时拉刷后牙的咬牙合面。 牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂,它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭,所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果。
刷牙是清除菌斑,预防牙周病发生最主要的手段。
要选择设计良好的牙刷,使其在口内便于转动,能清除牙齿各个部位的食物残片,符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。成人牙刷的刷头长度25~35mm,宽度8~12mm,刷毛高度10~12mm,直径0.2~0.3mm,毛束排数不超过4排。儿童牙刷的刷头长度不超过28mm,宽度不超过11mm,刷毛高度9~10mm,直径不超过0.25mm,毛束排数不超过3排。
坚持正确的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同时还可对牙龈进行按摩。健康人一般每天刷牙 1~2次,但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次刷3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。
短横刷法(又称水平颤动法):人们习惯的横刷法是长的拉锯动作,这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害(刷毛损伤牙龈边缘,牙龈退缩,根颈部楔状缺损等)。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿�牙龈面成45°角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙。 竖转动法:能有效地去除菌斑及软垢,且能刺激牙龈角化,维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广,硬毛、中硬毛牙刷均可,但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行,贴向牙面,刷毛指向龈缘,加压扭转牙刷,使刷毛与长轴成45°角,转动牙刷,即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些,带一点震颤,同一部位要反复5~6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作,牙弓狭窄者可将牙刷垂直,部分毛束压在牙龈上,顺着牙间隙向冠方拉刷,同时拉刷后牙的咬牙合面。 牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂,它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭,所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果。
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白牙齿的方法有很多种,如化学美白中的药物美白、激光美白、冷光美白等。遮盖美白包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料。通常遮盖方法化学漂白方法美白效果更好,因为遮盖法的牙色程度可以控制。但健康的牙齿并非真的是雪,而且漂白的过程不可避免的会带来牙齿结构上的一些损害,而且把牙齿漂得过白会非常不自然。拥有一口自然健康的牙齿才是我们的目标。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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2020-05-06
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厦门牙齿美白的方法,主要指的是冷光美白或皓齿美白,牙贴面或者全瓷牙。
轻度牙黄,不是死髓牙没有假牙的等禁忌症,在美莱建议做冷光美白皓齿美白,一般需要20-40分钟,皓齿美白没有光照的步骤会快一点也比较贵,费用参考新氧。
严重牙黄,牙贴面分为树脂贴面和瓷贴面,瓷贴面和全瓷牙步骤一致,都是检查确定没有禁忌症-磨小牙齿(超薄牙贴面或者客人要求可能不磨牙)-取模型-比色-模型和颜色数据寄到工厂生产-一两周后工厂寄回来成品通知客人复诊戴上。树脂贴面是检查确定没有禁忌症-磨小牙-层层堆砌光照树脂材料。
轻度牙黄,不是死髓牙没有假牙的等禁忌症,在美莱建议做冷光美白皓齿美白,一般需要20-40分钟,皓齿美白没有光照的步骤会快一点也比较贵,费用参考新氧。
严重牙黄,牙贴面分为树脂贴面和瓷贴面,瓷贴面和全瓷牙步骤一致,都是检查确定没有禁忌症-磨小牙齿(超薄牙贴面或者客人要求可能不磨牙)-取模型-比色-模型和颜色数据寄到工厂生产-一两周后工厂寄回来成品通知客人复诊戴上。树脂贴面是检查确定没有禁忌症-磨小牙-层层堆砌光照树脂材料。
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