Question

请问长时间使用电脑会出现眼睛涨疼、眼睛干涩、视线模糊、脑袋涨痛，滴眼药水和贴好视力眼贴有效果吗？

本人是有点轻微近视(-0.50)+轻度散光(-0.50)，度数是不深差，平时不戴眼镜是不影响日常生活（除了出门戴一下），但是工作时不戴就很模糊了；
工作需要长时间使用电脑，一盯着就会出现眼睛涨疼、眼睛干涩、视线模糊、脑袋涨痛，我知道是用眼过度，工作啊也没办法，就想问一下滴眼药水管吗？
也经常在广播中听到好视力眼贴能帮助眼睛缓解疲劳、降低近视度数，所以想咨询下用过的朋友好视力眼贴是否真的有效呢？

Answer 1

好视力眼贴是水贴不宜吸收，建议用黑眼睛水凝胶贴，2个小时不间断缓解！
长时间用电脑保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过半个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的视盾电脑五防护眼镜，如极智防蓝光镜和黄金视盾游戏眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。
普通的防辐射眼镜只能过辐射，而不能过滤蓝光。设计师专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，不存在色差适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

Answer 2

您好，经常对着电脑的话平时一定要注意多运动运动眼球，多转动，这样可以减轻眼疲劳，同事做一些眼保健操等之类对眼睛有保护的活动。 多吃点对眼睛补充维生素的食物，比如，玉米、香蕉等补充叶黄素花青素的。另外，好视力眼贴可以缓解眼部疲劳，有很好的效果。

Answer 3

一般情况下木有效果 以后上网 没上网40分钟就看看远处休息10分钟工作需要的话配一个防辐射的眼镜 陪贵一点的眼睛 1千这样的的 我就是12个小时都看着电脑都没事

追问

我也知道是眼疲劳造成的，但是工作在那又不能怠慢；我以前就是卖眼镜的，其实民用眼镜没有防辐射的功能，军用的可能有；抗疲劳的眼镜又贵配一副半个月工资就没了，真心舍不得（︶︿︶）

追答

没办法为了眼睛 我说一千以上的能是民用的吗 多喝水也有一点帮助 显示器的亮度调一下看着舒服就可以了

追问

也是~嘿嘿...谢谢您了^_^

Answer 4

干眼症吧，眼药水有一定效果，最好是人工泪液。最好的方法就是主要休息不要长时间对着电脑了。不是必须用电脑的话可远离电脑手机一两个星期什么症状都会没有的。 好视力眼贴不知道有没有效果，但肯定没广告上吹的那么神，出了名的虚假广告了，建议不要花冤枉钱了。