自己一个人的时候心情很低落,和朋友在一起还是原来的我, 是抑郁症还是精神分裂症?
5个回答
2013-08-09
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不是、是你想太多了,没事多想一些有趣事让自己觉得开心就好,心情低落时告诉自己不要去想,也可以听音乐让自己整个人放轻松一点、知道吗?愿你能够开开心心
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我估计你既没有分裂症,也没有抑郁症,只不过心情确实有些不好。可能有一些从前或者现在的事情让你心情有些低落。和朋友在一起的时候,因为有人支持,会开心一些,也可能会隐藏一些内心的想法。希望你可以找到自己心情低落的原因,这样也许可以做出改变。
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请不要这么快给自己贴上标签,是否是抑郁症或者精神分裂,这些都是需要经过诊断的。我想不少人都会是单独呆着的时候,会出现心情低落的状态,这其实是一种情绪问题而已,不要将其泛化。
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作为情绪是负面的,但作为了解自己,是一个契机。
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不要给自己贴标签,有什么困惑还是找心理医生谈谈比较好。
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