吃鲍鱼有什么好处和坏处?

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hold214
推荐于2017-10-04 · 知道合伙人法律行家
hold214
知道合伙人法律行家
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毕业于陕西理工学院法学专业,学士学位。

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  好处:
  鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。
  1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
  2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。
  3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。
  4.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
  5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。
  6.鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
  坏处:
  鲍鱼吃多了可能会营养过盛,消化不良,也可能导致身体长胖。
匿名用户
2013-08-09
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日本鲍、南非鲍、澳洲鲍。最好的鲍鱼公认产在日本。鲍鱼有润肤养颜的功效,有人说日本的女孩子皮肤好与常吃鲍鱼有关。日本鲍鱼的好处说法不一。有的说,日本海水好,含维生素多,因此鲍鱼肉质鲜美嫩滑;有的说日本海水冷,鲍鱼生长慢,吸收的养分多、肉质好。

干鲍好还是鲜鲍好?海鲜讲究的是一个“鲜”字。但是在高档的海鲜品如鲍鱼、鱼翅、海参、鱼肚中,又以干品为最好,价格也比鲜品高出很多。日本鲍鱼均为干鲍,澳洲鲍鱼多是鲜鲍,这是为什么呢?其实人们最初把海鲜做成干货本是一种不得已的做法,但是长久下来却积累了一整套酿作、发制、烹饪干品的经验。如鲍鱼本身并不好吃,很涩口,但酿作的过程中通过特殊的工艺把涩味去掉,让鲜味出来,再加上原料本身的损耗率,价格自然就贵了。而且人们也慢慢习惯了这种口味,甚至认为用鲜鲍根本做不出干鲍的味道。

野生还是养殖?吃鲍鱼一定要吃野生的。现在有酒楼拿人造鲍鱼冒充野生,殊不知8至10头的鲍鱼在海里要生长约15年,其营养价值及鲜醇的口感岂是人造鲍能够比的?作为食客可不要上当受骗。
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匿名用户
2013-08-09
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鲍鱼:古称鳆,石决,明肉,九孔螺,是一种名贵

的海产品,为海产品八珍之首.鲍鱼性味甘,咸

平,而且有阴阳清热,润肺,益肺,调经,润肠,

滋肾补虚,明目功效.咳嗽,白内障等.
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匿名用户
2013-08-09
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鲍鱼的营养很丰富。据科学家分析,每100克鲍鱼干肉除含蛋白质高达40克、碳水化合物33克外,还含有脂肪、钙、磷、铁等矿物质及维生素B、C等多种营养物质。现代医学研究表明,用鲍鱼作菜煮食,不仅具有滋养强壮之功,而且患有对于肺结核、淋巴结核的人,也有很好的辅助医治疗效。中医认为,鲍鱼味甘咸性平,具有润肺、益胃、滋肾补虚的功效;入药可治经血不调、便秘等症。鲍鱼的贝壳石决明,自古就是一味中药材,含有碳酸钙、镁、铁、碘等多种盐类,是治疗头目眩晕、骨蒸劳热,青肓内障等疾的良药。民间常用生石决明,配地骨皮、银柴胡,加水煎服,可治肺结核低烧不退;配菊花、草决明煎服,可治高血压眼底出血;配枸杞子、木贼草煎服,可治肝虚目暗、夜肓。
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