最近开始坐下或者蹲下再起来就头晕
暑假开始减肥，每天会有氧运动30-60分钟，早餐午餐正常吃，晚饭会吃一碗杂粮粥，前两天大姨妈刚过，但是这两天开始坐下去或者蹲下去再站起来会头晕眼花，求解决呀TAT。。。我...
暑假开始减肥，每天会有氧运动30-60分钟，早餐午餐正常吃，晚饭会吃一碗杂粮粥，前两天大姨妈刚过，但是这两天开始坐下去或者蹲下去再站起来会头晕眼花，求解决呀TAT。。。我觉得我吃的东西不少呀！运动也很适量呀TAT
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