抖腿和抖臀有助於减掉上面的肉吗?
展开全部
这样是可以的，因为抖动的话脂肪运动产生热量，容易达到减肥效果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步实际上时全身脂肪都会减的，任何一种运动都是。不要相信一些广告，那些都是不真实的。
瘦腿和臀部的话要无氧运动，每天坚持慢跑一小时，不要太快。快的话成无氧运动了，那个会长肌肉，就瘦不了了，呵呵
瘦腿和臀部的话要无氧运动，每天坚持慢跑一小时，不要太快。快的话成无氧运动了，那个会长肌肉，就瘦不了了，呵呵
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
