听说腿肿胀是气血虚，气血不足，肝火太旺，内分泌失调，肝脏混乱！那要注意些什么？要吃些什么呢？谢谢
1个回答
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少吃辛辣的，多吃温补的，如鸭子肉，经常按足三里这个穴位，每天走十里路，注意别走马路，要走草地或平缓的山路也行，总之别走马路就行
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