Question

怎么才算韧带拉伤

应该怎样治疗

Answer 1

肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

Answer 2

韧带断裂拉伤后特有的症状就是有僵硬拉紧感，早期活动局部有肿，关节弯曲受限，达不到正常的幅度。如果出现这些症状时则说明韧带肯定是有损伤了，而韧带属于软组织范畴，损伤后如果不治疗或且得不到好的药物治疗一般都是很难自行痊愈的，时间越早治疗恢复越好，时间越长治疗则越难，在骨外伤中，骨折不难治，难治的是软组织，要想真正治愈受损的韧带，目前唯中国的中药才有希望，一般早期一个月内的韧带断裂拉伤，用药在12天左右症状可明显减轻，全程治疗在30天左右可基本痊愈，关节活动受限的症状自然得到改善。在没有治疗前，少活动患处，更不能刻意锻炼，以免加重损伤。饮食上忌日吃牛肉、鸡肉和姜。

Answer 3

静养

Answer 4

韧带拉伤后，会出现该部位的活动时疼痛，活动受限，影响人的工作和生活。而韧带是血液供应非常差的组织，恢复起来是非常慢的，一般需要制动至少三周（不能做引起疼痛的动作，轻微的活动是可以的），如果再能做些理疗，会好的更快一些。

Answer 5

韧带断裂拉伤后特有的症状就是有僵硬拉紧感，早期活动局部有肿，关节弯曲受限，达不到正常的幅度。如果出现这些症状时则说明韧带肯定是有损伤了。韧带损伤的治疗首先是要制动，按照要求是绝对卧床3-4周，早期治疗是冷敷，以减少受伤后出血。受伤部位应该避免刺激，24-48小时后可以采用局部热敷及活血化淤的药物治疗。如果疼痛明显可以应用镇痛药物局部应用或口服。