腿弯曲的时候膝盖骨响是怎么回事

尤其在下蹲的时候,响得比较厉害,感觉类似于电视上人打架之前搓拳头的响声,会不会对腿部有什么不好影响?应该怎么解决?... 尤其在下蹲的时候,响得比较厉害,感觉类似于电视上人打架之前搓拳头的响声,会不会对腿部有什么不好影响?应该怎么解决? 展开
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匿名用户
2013-08-08
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类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时,膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点,由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力,引起损伤,为什么会这样?用最简单的方式来说,膝盖运动的方式,并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说,如果在行走时,注意一下你的膝盖骨,如果它是垂直的上下运动,而没有前后的晃动,那么膝盖所受的压力是极少的,但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动(从侧面看),那么,就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。

1、症状:尖锐而刺痛的感觉,发生在你的膝盖外侧,大腿外侧的一条韧带,摸摸看,连接到你的膝盖外侧,是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的,这是一个复杂的结构,牵涉到两处关节,三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候,摩擦到膝盖外侧的一块软骨,就会有这种疼痛感。O形腿,内八字脚,骨盆较宽,膝内翻症(踩踏或行走时膝盖会向内,甚至碰撞的一种问题)以及扁平足,都必较容易出现这样的问题。

治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度,这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦,除了冰敷以外,大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。
2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛,压痛点在膝盖骨上。
诊断:大腿及膝盖骨疼痛症候群
治疗方法:行走对于这种症状,事实上是没有太大的帮助,应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一条肌肉,是固定膝盖骨的重要关键)有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。
3、症状:膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜,百分之七十的人有这块无用的痕迹器官,有些人在行走时,会造成这块膜与膝盖骨的摩擦,通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。
诊断:中层韧带发炎
治疗方法:冰敷,按摩,尽量伸直膝盖,更改外八字姿态,某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。
4、症状:很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛,通常被称为「春天膝伤」,因为受这种伤的人通常是在初春的时候,重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练,或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。
诊断:膝腱炎
治疗方法:冰敷五分钟之后,顺着韧带方向按摩,重复数次。另外,电疗,或者是超音波疗法都相当的有效。
5、症状:膝盖后内侧腿筋受伤,通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。
诊断:足部鹅状滑囊炎
治疗方法:冰敷,休息与伸展。调整行走力度与姿态。
6、症状:膝后部中央腿筋疼痛,通常肇因于行走力度与姿势,使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。
诊断:股二长肌腱炎
治疗方法:冰敷,减少行走时间及强度。
陌鹿W
2017-03-04 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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如果可以排除骨质损伤及半月板损伤,更多还是考虑软组·织损伤的可能,像髌下脂肪垫炎症 膝周韧带损伤 膝关节小关节错位 腘肌痉·挛都会有类似的的情况出现,可以到软组·织科或者康复科就诊,一般通·过保守治疗可以有效缓解,保 守借 助些寻 骨 封 膏

康乃馨,原名:香石竹,又名:狮头石竹、麝香石竹、大花石竹, 石竹科、石竹属多年生草本,高40-70厘米,全株无毛,粉绿色。茎丛生,直立,基部木质化,上部稀疏分枝。叶片线状披针形,顶端长渐尖,基部稍成短鞘,中脉明显,上面下凹,下面稍凸起。花常单生枝端有香气,粉红、紫红或白色;花梗短于花萼;宽卵形,顶端短凸尖,花萼圆筒形,萼齿披针形,边缘膜质;瓣片倒卵形,顶缘具不整齐齿;雄蕊长达喉部;花柱伸出花外。蒴果卵球形,稍短于宿存萼。花期5-8月,果期8-9月。多年生草本,高40~70厘米,全株无毛,粉绿色。茎丛生,直立,基部木质化,上部稀疏

康乃馨

康乃馨(10张)

分枝。叶片线状披针形,长4~14厘米,宽2~4毫米,顶端长渐尖,基部稍成短鞘,中脉明显,上面下凹,下面稍凸起。花常单生枝端,有时2或3朵,有香气,粉红、紫红或白色;花梗短于花萼;苞片4(~6),宽卵形,顶端短凸尖,长达花萼1/4;花萼圆筒形,长2.5~3厘米,萼齿披针形,边缘膜质;瓣片倒卵形,顶缘具不整齐齿;雄蕊长达喉部;花柱伸出花外。蒴果卵球形,稍短于宿存萼。花期5~8月,果期8~9月

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匿名用户
2013-08-08
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你好,关节滑液减少,是由于长期不活动或者是保持同一个姿势,少活动或锻炼,骨头关节和肌肉粘连,软骨组织劳损关节营养液质量下降,加强锻炼就可以了。
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德闹天先悦5234
2017-09-27 · TA获得超过2391个赞
知道小有建树答主
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  1. 你好,这种情况可能是膝关节炎引起的疼痛,也有可能是骨质增生引起的,多休息,不要受凉,注意保暖和复查建议你平时注意局部保暖,根据就诊医生的意见服药观察减少下肢活动,可以适当配合局部按摩热敷理疗措施。 明确下诊断,如果能够确诊,还是根据指导拥寻鼓风膏,销量膏,拥的好

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我们一起跑5180
2017-09-26 · TA获得超过1559个赞
知道小有建树答主
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  1. 根据你所说的情况,往往是有关节炎或有风湿病的情况引起的常见的 ,明确诊断后适当药物活血化瘀、通络止痛治疗。平时多休息,合理膳食营养。检查一下血常规和膝关节片,排除一下膝关节炎,或是骨质增生的可能,然后再决定怎么治疗,尽量不要随便用药,不要太过劳累,注意保暖和复查 ,还是根据指导拥寻鼓风膏,销量膏,拥的好

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