Question

我经常一上网就头痛,怎么回事?

Answer 1

在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
<P> 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
<P> 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。
<P> 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。

Answer 2

依我判断你是轻微神经衰弱,你晚上老做梦就是睡眠质量差的原因.
(失眠吗?这个很重要)
精神压力大是导致神经衰弱的常见原因.18岁,学习方面或家庭方面比例较大.
不要太过未来些什么,上网没什么,人都有低落时,从新开始就好,不要拿上网当心灵受伤时的避风港,会产生依赖性,
过去的就让之过去.身体才是本钱.把上网当娱乐的一种~心情舒畅些~自然睡眠质量就高了.

至于您额头左边不时疼建议去做头颅CT片，这个说不准,可能和你睡眠时间有问题,但有些是压迫性的,有的甚至因为睡眠姿势不当,其实最有可能的是偏头痛,这个最常见.除了遗产,个性,饮食都有可能引发,(您有想吐或咳唢时就痛吗?这是典型原因)脂肪类少吃，别抽烟喝酒,保持在安静地方,尤其避免肌饿和神经紧张(建议头痛时用热水泡手,别太烫*^*偏热就行.凉点就加热水持续一会,就会感觉轻些)
*^_^*

Answer 3

那就少上网。或者是上网的时候买点眼药水，

点上两滴。轻轻的按摩下太阳穴。揉揉眼睛会好一些把。

鄙视从百度上复制的！

Answer 4

因为上网对身体不好