Question

怎样快速瘦大腿和小腿？

我今年13岁，上初中了，身高162cm 身上所有的肉的胖到大腿和小腿还有脸上了，而且我班女生都是芊芊瘦，羡慕 请高人帮我 瘦下来（当然是健康便宜又有效的办法最好喽） 谢谢O(∩_∩)O

Answer 1

Answer 2

如何瘦大腿和小腿？今天分享三个动作，可以同时锻炼到大腿与小腿，坚持锻炼就会拥有筷子腿。