Question

睡眠面膜的正确用法

Answer 1

晚上洁面后，拍上点爽肤水，再上睡眠面膜，最好轻轻按摩帮助其吸收，虽然有些睡眠面膜是免洗的，但还是建议洗掉，再拍爽肤水比较好。

Answer 2

用洗面奶清洗过后，拍上爽肤水，然后在薄薄得涂上一层睡眠面膜，轻轻的按摩脸部，等20分钟或半个小时左右脸部感觉不粘以后就可以睡觉，第二天同样用洗面奶清洗就可以了。但最重要的是要看你买的睡眠面膜的标明，能不能做为每天晚上的晚霜使用，一般睡眠面膜一个星期用两，三次就可以了，这样更利于皮肤的吸收。

Answer 3

要选用合适的睡眠面膜，购买时要看成分，不同成分的睡眠面膜的使用频次不同，使用方法也不同，举例：如果是香精防腐剂矿物油类为主的睡眠面膜，可以洁面后使用精华后再使用睡眠面膜，而且不要每天晚上使用；另外一种纯天然为主的睡眠面膜，比如椰子奶水润睡眠面膜，因为是100%椰子奶做的，一般洁面后可以直接使用睡眠面膜，也可以先涂精华，吸收后再用椰子奶水润睡眠面膜，而且可以按照皮肤状态每天晚上用

Answer 4

每天晚上睡觉前，洁面后，取适量睡眠面膜点于脸部，沿肌肤纹理由内至外轻柔均匀的涂抹于脸部，肌肤需补水时，需要加量，睡前也不用清洗直接可以入睡，第二天清洗即可，夏季或炎热气候冷藏后使用效果更佳，每天都可以使用，保持肌肤水润光滑。

Answer 5

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。
猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。
猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。
陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？
猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。
在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。
脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。
人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。
往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；
然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；
鼻子两侧要上下揉按；
耳朵要搓到发热；
如果有空，连牙龈也要捏几遍；
双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。
最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。
皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。
我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。