13岁少女自学什么武术好? 20
就是想用来防身的,我身高160cm,体重50kg左右,能不能顺带减减体重。然后看有没有视频可以学。谢谢。...
就是想用来防身的,我身高160cm,体重50kg左右,能不能顺带减减体重。然后看有没有视频可以学。谢谢。
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学武术的话,散打,空手道,柔道……其实学什么都不错,但要找好的老师很难,仗着几下花把式骗钱的人太多了。
但要想用来防身……说实话,对于13岁的女孩子来说,用处真的不大。
武术里有一句至理名言,就是一力敌百巧,技巧,是在双方力量差距不大的情况下才能适用的。所以真正的武道家必定都是全身硬邦邦的肌肉,否则,根本就是花架子武术。
13岁的女孩子要练出能够和成年男子对抗的力量,可行性不大。
建议智取而不是力敌。实在迫不得已需要使用暴力的情况下,就踢裆插眼,不需要什么特别的武术。
至于减肥嘛,少吃吃,多动动,练什么武术都可以。 我不是歧视,但不敢说100%吧,至少98%的跆拳道馆都是花架子,一点用都没有。
等你长大了,锻炼跟上来了,力量练出来了,能空手劈真砖头,踢断木棍子了,格斗术才能够起到作用。(女孩子能坚持练武术的真的是非常罕见的) 如果想找一个对力量需求不高的武术,建议学习械斗类的武术,比如剑道,击剑,或者匕首的使用,但别以为这些武术的练习就轻松了,要练好,练到能起防身作用,一样是非常艰苦的,而且还需要配合器械……
但要想用来防身……说实话,对于13岁的女孩子来说,用处真的不大。
武术里有一句至理名言,就是一力敌百巧,技巧,是在双方力量差距不大的情况下才能适用的。所以真正的武道家必定都是全身硬邦邦的肌肉,否则,根本就是花架子武术。
13岁的女孩子要练出能够和成年男子对抗的力量,可行性不大。
建议智取而不是力敌。实在迫不得已需要使用暴力的情况下,就踢裆插眼,不需要什么特别的武术。
至于减肥嘛,少吃吃,多动动,练什么武术都可以。 我不是歧视,但不敢说100%吧,至少98%的跆拳道馆都是花架子,一点用都没有。
等你长大了,锻炼跟上来了,力量练出来了,能空手劈真砖头,踢断木棍子了,格斗术才能够起到作用。(女孩子能坚持练武术的真的是非常罕见的) 如果想找一个对力量需求不高的武术,建议学习械斗类的武术,比如剑道,击剑,或者匕首的使用,但别以为这些武术的练习就轻松了,要练好,练到能起防身作用,一样是非常艰苦的,而且还需要配合器械……
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其实跟我差不多的。 年龄身高体重都差不多。
- -你还是到正规的地方去学吧.
看视频有形无实。
跆拳道基本上是运动, 但是是表演的。防身没用。
建议学散打.,
- -你还是到正规的地方去学吧.
看视频有形无实。
跆拳道基本上是运动, 但是是表演的。防身没用。
建议学散打.,
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优酷上都有视频 防身术网上也有教程 如果是为了减肥的话 这些运动一开始学的就是增加肌肉 你平时可以适当减一点饭量 不吃零食 瘦的很快 再配上运动 才是最健康的
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想实用学泰拳、散打,速成可以学拳击。跆拳道说实话实战意义不大,只起到观赏性的作用
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不太建议自学,找个师父更好。 如果你们当地有条件的话,可以学咏春拳!
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不太推荐学武,,因为运动量很大而且很累,,会影响月经规律
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