Question

为什么每天下午会左肩痛?

Answer 1

应该是办公室坐太久啦，要注意防肩周炎哦，这里有几个小方法预防肩周炎。
1.仰头观天：取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度眼睛盯住一个目标，每次15秒钟，每天2次~3次。
　　2.按摩颈部：取直立或坐位，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。
　　3.转动颈部：用双手及双足同时撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左右各转动15次。
　　4.摇头晃脑：将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃，再向反方向摇动。左、右各做10次，每天进行1次，连续1周。
　　5.互相争力：将两手十指交叉，手掌置于颈后，手掌将颈部用力向前推，颈部则向后用力挺直，两力方向相反。进行此运动的同时，左右转头摇晃5次。

Answer 2

这个有可能是因为长时间上班固定一个姿势，导致关节没有施展开，血液不循环，也有可能是以前伤过，留下来的问题，建议坐久了，多起来活动活动各个关节！

追问

估计是的吖。一天都在办公室吖

Answer 3

跟职业有关.....我是右肩痛，会不定时的痛一阵，医生说我是经常伏在桌子上玩儿电脑架胳膊架的；用鼠标久了还会得“鼠标手”，我听了怕怕的。

追问

啊，不会吧，我是左手痛吖，每天下午快下班的时候吖，好酸的。。。

追答

这就奇了怪了，我偶然会右手的掌心里面痛，然后我总是手里面使劲握一下纸团，结果就不痛了。严重怀疑你是左右不活动的缘故；我是总是右手握鼠标一连几个小时就那一个动作造成的。

Answer 4

你活动太少了

Answer 5

如果你左肩没有受过伤应该是肌肉劳损

追问

是不是呆在办公室太久啦，我以前木有受过伤，肌肉劳损严重吗？