怎么让脸上肌肉变小
最进不知怎么地越想着脸上肌肉大了越是在乎就越大烦死了不想去美容院不想打针吃药该注意什么和做什么能吧肌肉变小...
最进 不知怎么地 越想着 脸上肌肉 大了 越是在乎 就越大 烦死了 不想去美容院 不想打针吃药 该注意什么 和做什么能 吧肌肉变小
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面部减肥操
方法1:
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法2:
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法1:
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法2:
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
2013-08-10
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注意,你所说的是肌肉,肌肉不同于脂肪可以通过燃烧运动后就消失达到瘦的效果肌肉是越锻炼越发达的!!!所以你只要不吃,不动嘴,少吃坚硬的东西,一切都少动嘴巴。久而久之,肌肉就萎缩了。达到瘦的效果
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2013-08-10
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深有体会,跳绳,通过运动,脸部肌肉也在活动,另外,经常性的向上抬头,使肌肉成拉成状态,也会瘦,再者用瘦脸的小滚子,起到提拉肌肉对抗重力的作用,再就是可以抹晚霜时,向上提拉。
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2013-08-10
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每次洗好脸,擦上爽肤水,涂过面霜之后,把牙齿咬紧,你会发现两颊有两块肌肉变硬了,然后你用双手由后往前按摩(一般20下),这是牙齿就可以放松了,按摩时要有一定的力度,按摩对了穴位会有酸酸的感觉,长期坚持会让你变成小脸哦O(∩_∩)O~
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