Question

吃醋多会骨质疏松吗

经常跑山楂水喝，吃醋也多

Answer 1

　　吃醋非但不会增加骨质疏松的风险，反而可起到预防骨质疏松的作用。

　　

Answer 2

有一种说法，喜欢出吃醋的人容易患上骨质疏松，其实这是不对的。醋是我们日常生活中经常用到的一种调味品，也是每个人经常吃的。说醋可以导致骨质疏松这种说法完全是没有科学依据的。关于这个说法的来源，主要是有的人认为，人的体质是酸性的，如果经常吃醋的话，就会使我们的身体更加偏酸性，那么身体的酸碱平衡就会被打破，人就容易出现骨质疏松等病状。但是关于人体的酸碱体质这个问题早已经被证实是一个谣言了，所以从这方面来讲，醋对我们身体是没有危害的。

更有人说因为我们人体的骨头主要是由碳酸钙组成，那么醋中呢又含有醋酸，我们吃醋的话，就会使这些钙溶解到醋里，就容易对我们骨头不好。这种说法也是完全没有科学据依据的，我们都知道醋经过我们的消化道进入胃里进行消化，它是完全不和骨头有任何接触的，在胃里面消化完之后，那些醋酸早已经被消化的无影无踪了。我们都知道醋中还含有一定的钙离子，其实对于身体钙质的补充还是有一定作用的，所以吃醋对我们身体的健康是有积极作用的。所以，经常吃醋容易造成骨质疏松，这是一个非常错误的说法，但是，我们生活中经常吃的食盐，如果过量的话，那么会造成我们的骨密度降低的。同时，食用盐吃多了之后也会加重我们心脑血管的疾病，对我们的血管有危害，同时对于心脏也增加了负担。所以在日常生活中，我们一定要控制食盐的摄入量，但是对于食醋，那就要根据个人的口味，有人喜欢吃酸的，那就多吃点，有人不喜欢吃酸的，那就少吃一点。

Answer 3

首先，吃醋多不会骨质疏松。醋的作用在于促进食欲，软化血管，防止高血压、冠心病等动脉硬化类疾病，并不会引起骨质疏松。
其次，吃醋需要适量，从生理学角度看，酸性食物摄入过多，将会引起血液、体液的酸度增高，发生酸中毒。人体内呈酸性，短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等，如长期处于多酸状态，将会引起体内电解质紊乱，易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。

Answer 4

不会的。 中医说的“醋伤筋”。从醋的化学成份分析，其主要成分是醋酸、不挥发酸、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒灭菌，降低辣味，保护原料中维生素C少受损失等功效；还可助消化，改善胃里的酸环境，抑制有害细菌的繁殖。因此适当吃点醋对于人体健康是有好处的。但机体健康的首要条件是保持器官的正常工作。当大量喝醋时，大量的醋进入人体，将改变胃液的PH值，对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎；而胃炎患者大量食醋会使胃病症状加重，有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时，由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。正常情况下，人体血液、体液的酸碱度多应保持在PH7．35－7．45之间，呈弱碱性。酸性与碱性食物的摄人都将影响血液、体液的酸碱度。从生理学角度看，酸性食物摄入过多，将会引起血液、体液的酸度增高，发生酸中毒。人体内呈酸性，短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等，如长期处于多酸状态，将会引起体内电解质紊乱，易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。 ,

Answer 5

中医说的“醋伤筋”。从醋的化学成份分析，其主要成分是醋酸、不挥发酸、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒灭菌，降低辣味，保护原料中维生素C少受损失等功效；还可助消化，改善胃里的酸环境，抑制有害细菌的繁殖。因此适当吃点醋对于人体健康是有好处的。但机体健康的首要条件是保持器官的正常工作。当大量喝醋时，大量的醋进入人体，将改变胃液的PH值，对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎；而胃炎患者大量食醋会使胃病症状加重，有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时，由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。正常情况下，人体血液、体液的酸碱度多应保持在PH7．35－7．45之间，呈弱碱性。酸性与碱性食物的摄人都将影响血液、体液的酸碱度。从生理学角度看，酸性食物摄入过多，将会引起血液、体液的酸度增高，发生酸中毒。人体内呈酸性，短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等，如长期处于多酸状态，将会引起体内电解质紊乱，易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。 ,