想忘掉一个人可忘不掉怎么办?
过往的日子铭心刻骨,想念一个人的滋味黯然销魂。在人的一生中,总会经历各种各样的情感挫折,有时候虽然不舍得,却又不得不放弃,但是又忍不住想念,从而影响到了现在的生活。如果遇到了这种情况,可以参考下面两点。
1、找到感情寄托
过去的就永远的过去了,无论是对方的错还是自己的错,两个人既然错过,那就表示有缘无分,永远都不可能在一起。所以,这时候最重要的并不是怀念过去,而是找到感情寄托,开始新的生活。
人是有感情的动物,想念一个人不是罪,不要有负罪感。如果真的能够轻而易举的放下过去,就只能表明那是一个无情的人。一个人往往越计较越是纠缠难忘,放松心情,既不要刻意的去忘记,也不要刻意的去回忆,当有了感情寄托,自然会把感情转移到他的身上。
2、确定未来方向
在现在这个婚姻自由、恋爱自由的社会,两个青年男女如果是真心相爱,既不会被千夫所指,更不会冒九死一生的风险,只要有决心,完全能够走到一起。之所以错过,无非是彼此爱得不够深,因而能够轻易的放弃。
此时最重要的不是沉湎于过去,而是坚定信心,面向未来,努力经营现在的生活。要向对方证明,没有了他或者她,自己照样能够过得精彩。当事业有了起色,人生有了目标,生活有了改变,就会发现,那曾经的一切都已是过往云烟,再也不会在心中留下丝毫的印记。
一个人活在世上最重要的是爱自己,在真心待人、无愧于心的基础上,过好自己的生活,经营好自己的人生。不要为过去的那些虚幻的、伤心的情感经历而自暴自弃,一个人能够善待自己,获得成功的人生,那才是最重要的。
推荐于2017-11-24
爱过后很难忘记,找另一个人代替,找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记,反而会制造更多的伤害!何必呢,即使无法忘记,也不要把伤害带给别人!请珍惜自己,也珍惜那些爱你的人!
关于那个人的记忆很难离开你的脑海,丧失记忆去逃避只能逃避一时,你的心还是会很痛!何必呢!过去了,即使会很痛苦,还是有值得珍藏的美好的回忆!坦然面对吧,渐渐忘却!你可以的,不要再选择逃避!坚强点!渐渐去淡忘吧!想他的时候,就强制自己不去想,做些其它的事!多看看窗外的风景,多看看天空,你会更放得开!(这个强制不是压抑自己不去想,而是不去管自己怎么想,时常会想起这总是自然的,所以你需要习惯这种想念,渐渐去戒除!记忆就像弹力球,压抑越深,弹得越高,所以顺其自然吧!忘记,总免不了心痛,渐渐去淡忘吧!)多听听歌吧,让自己的心不再彷徨!告诉自己不要再想自己和他的事情,告诉自己我和他成为已经过去了,以后只是朋友,普通的朋友! 即使会不由自主的想起他,也要强制自己不要再去想!每天对自己说一句,他已经是过去的了,过去的感情不会再回来,要承认感情已经过去了,好好面对现在的生活才是最重要的!不要因为一个过去的他而失去现在的东西!(其实你忘不了,会想起,心会很乱,只是因为你放不下那份爱,所以我想要你做的只是心要看开些,放开那份爱!多看看天空,你的心会放得开些,即使会想起他,心会痛,可是自然的风景会让你减轻一些伤痛!听听歌,悲伤地也可以,听歌的目的是为了让你回想起过去,痛痛快快哭一次,之后渐渐学会坚强!要忘记那个人,摆脱那份思念,还需要时间,也需要你自己承认那份感情已经是过去,心理上的承认才有用!爱成了一种习惯就很难去戒除,你爱他,习惯了去爱他去想他,短时间当然无法摆脱思念,还需要时间啊!不要着急,不能刻意,渐渐淡忘吧!要忘记那段感情正如要解决一场疾病,你必须正视这个病源,正视那份爱,勇敢去面对!只有当你学会坦然面对,你才是真的放下了,才是真的忘记了!)看开点吧!忘记了会有一个新的生活! 祝你幸福!
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如果你看了上边的话心里还是没能好受些,还是会很痛,那就看看接下来的这些话吧!忘记一个人不是那么简单!回忆也无法控制,正如那份过去的爱一样!我们无法去控制它不出现,那些回忆总是挥之不去,在某个时候又突然出现在脑海里!会使自己很难过,很失落,也会很痛苦!可是你要坦然面对,勇敢去面对,逃避更加无法忘记,你只能选择面对!不必刻意去忘记,不要刻意去忘记那个人,只是淡忘那段感情,那些回忆!也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧!不要再抱有一点希望,放弃吧!过去了就不要再去留恋,你要开始自己新的生活,好好生活! 爱过后,逃避只会使自己更加痛苦!爱过后,既然无法忘记,就不要刻意去忘记,因为回忆还是美好的,即使回想起自己会心痛!可是爱一个人没有错,爱那个人,付出了很多,难以割舍,却无法继续只能放手!忘记,或许只是对于爱的逃避,只是为了不更痛苦,可是我觉得,爱过了,不必忘记,坦然面对,微笑着面对!那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活,找到属于自己的幸福!人生没有多长久,那段感情珍惜过,那个人努力爱过,就不必后悔,更不必太心痛!因为至少生命里有了一个他,至少曾经还有一段美好的回忆,而不是一个短暂的过往!那段感情拥有了却失去了,很痛苦,却还是美好的,至少拥有过啊,好好面对现在的生活吧!不要逃避,勇敢面对吧!祝福你!
以上答案全部~小墨~个人所有,非网上编辑,请珍惜本人劳动成果!谢谢采纳!注:本人是彼岸枫落~~无痕团队的团长!请支持一下!
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本人一直很喜欢下边一句话,虽然并不知道作者!但是,希望你看了也能放开些!我们总是要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现原来费尽心机想忘记的事就这么轻易忘记了!
也许这段感情给人太多伤痕,你越拒绝这些遗憾,难忘,不甘的感受,它们其实更加霸占你的内心,最好的方法是接受,你接受自己所有的感觉吧。好的坏的,安静的体验它,吸收掉它。
试着在接受这些不愉快的感受,你需要的只是体会这些感觉,然后让心情渐渐的平静,让身体放松放松,几乎到要睡着的那种轻松的感觉。每当感到心痛的时候,就试着让自己放松。
2019-12-22 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
不要刻意的去忘记,因为,当若干年后,你会发现,这个人只是你人生的过客。