Question

髌骨脱位要要注意什么

5月10号在跆拳道训练中髌骨脱位(第一次),打了一个月的石膏.肌肉萎缩
现在已经开始功能恢复训练.不过觉得萎缩的好像更厉害了= =||
6月10号开始的活动,现在已经可以走路,有点拐,感觉膝关节很僵.也可以打弯,但不能全弯回来,能保持个大半蹲.
可是膝盖内侧还肿着,挺厉害的.

1,是不是膝盖内还有积水?
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2,这样的状况估计还要多长时间才能恢复好?
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3,好了后,平常生活中应该注意点什么问题?
还可以跑步吗?或者是普通的运动可以做吗?
最简单的,跳绳还可不可以了?
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4,现在还可以做些什么锻炼吗?比如说上下楼可不可以?总怕下个楼左腿一吃力就再弄的脱位.
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谢谢啦

Answer 1

肌肉萎缩是正常的，需要训练才能恢复，这样的训练需要专业人士给你指导，因为度很重要，练少了，不管用，练多了，越练越差。
如果还有肿胀，很可能还有积液。
上下楼梯暂缓。
如果经过专业康复指导，你将来应该能够完全恢复正常功能。

Answer 2

如果2到3级可口服一些营养关节，缓解疼痛的营养品，4级以上的狗狗需要做手术。