16岁男孩还怎么长高
我16岁男孩,165CM父母不高(160左右),我想长到175以上行吗?我好运动,可是感觉没怎么长。请问有没有什么长高的食谱、方法……。...
我16岁 男孩,165CM 父母不高(160左右),我想长到175以上行吗? 我好运动,可是感觉没怎么长。请问有没有什么长高的食谱、方法 ……。
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现在的孩子们受环境影响,早发育早成长结束。目前孩子情况是骨骺线正在闭合状态中(成长结束的状态中),这个是孩子的成长关键期。因为成长期结束就不能再自然长高,所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 (★成长伸展运动可以帮助)
5.正确的姿势(★成长伸展运动可以帮助)
为了帮助孩子成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 (★成长伸展运动可以帮助)
5.正确的姿势(★成长伸展运动可以帮助)
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