Question

我要瘦脸!!!怎么做才能瘦脸?

先问下。162cm52kg算胖吗?多少kg最好?本人初二。
以前瓜子脸，现在有婴儿肥，两颊上的肉多了；怎么做才能瘦脸呢?现在有双下巴;怎么去掉双下巴?

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。

选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，

这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。

运动之前来杯瘦身领域劳斯莱斯的雷5会更好的去消脂，瘦的也会快一些。

Answer 2

你好，瘦脸最简单的方法是通过按摩来瘦脸将双手掌托住下吧，两手张开从上到下的按摩，每天早晚各一次，这样可以有效的祛除双下巴瘦脸。

Answer 3

可以试试运动瘦脸
　　1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
　　2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
　　3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
　　4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
　　5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
　　6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

Answer 4

哈哈 问对人了．我以前就是个胖脸，什么地方都不长肉．就是张门面肉张的特别多．我个人是用过很多方法．最好的方法就是 １：晚上８点以后打死都不能吃因为睡觉前吃东西最容易长脸上肉．不要过量睡眠 ２：去买个按摩脸部的按摩器各个大超市都有卖．睡觉前按摩 ３：使用一些燃脂的的脸部产品．比如些紧肤水或紧肤面摸和紧肤洁面乳 ４：还有就是食物很重要拉．多吃蔬菜水果类千维素高 少吃淀粉类 高油脂 不然就死的快脸会肥死的 呵呵．个人推荐．

Answer 5

每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿，趁血液循环的活跃用 佩芮馨 多加按摩，就能有效起到瘦脸效果了.。