肺癌患者在日常生活中应该注意哪些饮食习惯?
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1.饮食口味应选清淡,但应丰富多样,符合营养平衡的原则。适当增加蛋白质的摄入量,平均每日达到70-80g,荤素搭配,一定量的动物蛋白质和豆类食物配合。
2.适量食用新鲜蔬菜与水果,可选择黄绿色蔬菜,因为可补充胡萝卜素和维生素C,还有富含维生素A、B、E和含钙、铁凯拍宏、钾、锌等的食品。
3.控制食盐的摄入,适当增加纤维素多的食品。
4.提倡多食粗粮,少吃精白米、面制品,以保证有足够的饮食纤维和微量营养成份。
5.不吃霉菌毒素污染或烧焦盯册的食物,少吃腌制、烟熏食物,少吃油煎,炸烤的食品。
6.忌食葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物以及不喝烈性酒。
贺氏 7.脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g;
8.进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;
9.改进饮食习惯与烹调加工的方法,提倡快炒以至生食一些新鲜卫生的蔬菜,以减少维生素C等营养成分的损失。
2.适量食用新鲜蔬菜与水果,可选择黄绿色蔬菜,因为可补充胡萝卜素和维生素C,还有富含维生素A、B、E和含钙、铁凯拍宏、钾、锌等的食品。
3.控制食盐的摄入,适当增加纤维素多的食品。
4.提倡多食粗粮,少吃精白米、面制品,以保证有足够的饮食纤维和微量营养成份。
5.不吃霉菌毒素污染或烧焦盯册的食物,少吃腌制、烟熏食物,少吃油煎,炸烤的食品。
6.忌食葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物以及不喝烈性酒。
贺氏 7.脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g;
8.进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;
9.改进饮食习惯与烹调加工的方法,提倡快炒以至生食一些新鲜卫生的蔬菜,以减少维生素C等营养成分的损失。
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如果不消瘦,平时饮食习惯即可,如果消瘦,还要加强营养,包括鱼肉蛋奶都要多吃一些,烂派以增强机体免疫力,提枯历棚高抗病没则能力
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少食多餐,注意营养均衡
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熏烤类的食物、海鲜啥的要少吃,注意低脂饮食。另外要保证良好的睡眠。
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你好,肺癌患者一定要戒烟,饮食要营养全锋戚面,食高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进槐坦食定时定量,合理营养为原则,多吃蔬银明陵果蔬菜.
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