Question

怎么知道自己是寒性体质还是热性体质

都有那些表现来区分？

Answer 1

寒性体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。热性体质的人怕热，容易出现“五心烦热”：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。热的心烦不安，甚至影响到工作、思考、学习、睡眠。因为内热，所以这种人显得很活跃，精力旺盛，但是活跃过分就成了躁动不安了。