
2013-08-10
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一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗,因此感冒期间必须大量补充维生素C,以增强免疫力。维生素B↓6缺乏时,会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体,以清除病毒、细菌和癌细胞,而且维生素E也能维持白细胞的恒定,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起
2013-08-10
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是虚症,如果你是晚上出汗比白天厉害的话,那就更能断定是虚症了。
虽然现代人的生活水平比古人高,但身体素质普遍不如古人,因为缺乏锻炼:出门有车,做饭有电饭锅,用水有自来水,洗衣服有洗衣机,热饭菜有微波炉,看电视换个频道有遥控……
建议你先补一补,加强身体锻炼,多睡觉。不过先不要大补,因为体虚的人突然大补可能会虚火上升。可以多吃党参、枸杞、红枣、核桃、乌鸡等,把这些配料熬汤喝,性质比较温和,一般不会让人虚不受补。
感冒一般不表现为出冷汗的,如果感冒出冷汗的话,也很可能说明你体虚。等感冒好了之后补补身体吧,记得要在感冒完全好了之后补。按时喝夏桑菊和板蓝根就行了,感冒康复是需要一个过程的,不要着急。
虽然现代人的生活水平比古人高,但身体素质普遍不如古人,因为缺乏锻炼:出门有车,做饭有电饭锅,用水有自来水,洗衣服有洗衣机,热饭菜有微波炉,看电视换个频道有遥控……
建议你先补一补,加强身体锻炼,多睡觉。不过先不要大补,因为体虚的人突然大补可能会虚火上升。可以多吃党参、枸杞、红枣、核桃、乌鸡等,把这些配料熬汤喝,性质比较温和,一般不会让人虚不受补。
感冒一般不表现为出冷汗的,如果感冒出冷汗的话,也很可能说明你体虚。等感冒好了之后补补身体吧,记得要在感冒完全好了之后补。按时喝夏桑菊和板蓝根就行了,感冒康复是需要一个过程的,不要着急。
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推荐于2017-12-16
2013-08-10
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病毒引起的体虚。
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