Question

怎么样才可以晚上坚持不睡觉？

我现在是初三了，不紧作业多，要复习的也多，晚上，我总是不能完成所有的学习任务，真的很困，可是白天大部分时间在校，时间只有晚上是自己的，我真的想好好利用。我希望大家可以帮我想想怎么样才能坚持熬夜，最好第二天又精神好，

Answer 1

效率比时间更重要，合理安排时间，我给你说一下我初中的时间安排。
1、每天上课一定要认真听，多和老师讨论，确定自己对课堂知识点没有疑惑。
2、中午练字午休30分钟，一定要午休，不然下午的课会很困，午休完了练字30分钟
3、下午吃完饭之后早点去教室做作业，先完成老师布置的作业，然后再把课后习题都做了，有资料书的话也都做了
4、晚上最多到10.30.然后洗洗睡，确保睡眠
5、早上6.00起床，读课文，背诵需要背诵的知识点，长期坚持几个月成绩就上去了
本人从全校200名，最后考了全校第一

Answer 2

不睡觉是不足取的，正确的做法是应该把白天的时间充分利用起来，晚上要给自己的大脑放个假。劳逸结合，张弛有度，才是学习的王道。一味拼时间，只会适得其反，成绩可能会下降。为了提高成绩，要从学习方法的合理高效上做文章，要从学习任务的组合搭配上做文章，要学会做减法，而不是做加法。已经掌握得很好的内容，可以简单处理，不太熟的要加强针对性练习，实在不懂得要及时请教别人。自己对自己的学习过程要有理性的认识、清楚地了解，绝不能蛮干。

Answer 3

如果晚上出太阳，就可以不睡觉了。但是，这是不可能的。一天就只24小时，靠不睡觉挤时间是不可持续的，效果还可能不好。唯一可行的办法，是提高学习效率。提高效率要在理解上下功夫，多思考，不能死记硬背。看你把“不仅”打成“不紧”，就知道学得还不扎实。你可以看别的学习好的同学是怎么安排时间的。

Answer 4

你想太多了，你不要命了。目前猝死的人那么多，何必要掺一脚？
你要明白，不管白天黑夜都是你的时间，你在做你的事情，那些作业、试卷是交给老师的，但大脑活动是不是都装在你的脑子里，你已经在每时每刻装知识，又怎么能说晚上才是复习时间呢？心态要摆正啊。
世界上还有很多失眠的人在痛苦，每个人的体质也不一样，有的人熬夜也健康，有的人规律也不健康，但没必要的事为什么要自己冒险呢？
你要做的是利用好白天的时间。我是每份作业试卷都认真做，当堂的知识点当堂记，记脑子不是光记本子里，你不确定有没有时间翻看多少遍，虽然我是快翻烂了。你要提高的是效率，而不是时长。我基本都是早上布置的作业中午回家前就做完，没办法，有比我更拼的同学带着一起拼，一下课不是复习预习就是去办公室问老师问题。我不需要特意准备问题，我都是听我同学问问题，有些问题有点钻牛角尖我觉得没必要但听起来很有意思，同学的思路会引起你的二次思考，会发现学习很有趣，而不是简单地考试。有段时间我拼到作业最多的那天，同桌快疯了但看到我从刚开始晚自习就在复习预习时超惊讶，但是你要知道拼也是有代价的。高度集中后有时候突然会有点恍惚，突然想问这么做是为了什么，有段时间我的头皮发出奇怪的臭味，虽然同学说闻不到，但我好像有点敏感，行为会有点奇怪，太拼的会有点憔悴，入学时还遇到搭讪，一年后同学话语间有点不敢认，哈哈。所以健康地学习就好，像我现在，又是连续一周肚子痛到半夜起了好几次，没有朋友能理解倾诉，第二天顶着晕乎乎的精神上班。你会发现身体真的很重要。加油吧。前路漫漫啊~

Answer 5

中学生不可以不睡觉的，而且需要保持8小时睡眠时间，才对健康有益，你需要充分利用时间，抓紧时间睡觉。以后的学习会有所改变，不那么重视成绩了。主要是知识的拓宽，