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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
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根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定:
标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。
儿童超重和肥胖的判断标准
医学上有一套儿童超重和肥胖的判断标准:1.2岁以下儿童一般采用身高(身长)的体重法。即在身高相同的情况下比较体重的多少,当身高(身长)的体重在百分位P85~P97为超重,大于百分位P97为肥胖。
2.2-18岁的儿童通过体质指数(BMI)来判断。BMI值=体重/身高2 (kg/m2)。由于儿童处于生长发育的特殊时期,以及性别、年龄的不同,判断超重肥胖的BMI值也不同,因此儿童的超重肥胖BMI值并不是一个固定值。
扩展资料:
每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
对于以上指标需要用体脂称测量,而不是使用体重称。
由此可见,体重标准问题并不那么简单,不是单一的体重就能说明一切问题的。在减肥成风的今天,也一定要减出健康,减出活力,不能过度减肥,以免影响到身体健康。
标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。
儿童超重和肥胖的判断标准
医学上有一套儿童超重和肥胖的判断标准:1.2岁以下儿童一般采用身高(身长)的体重法。即在身高相同的情况下比较体重的多少,当身高(身长)的体重在百分位P85~P97为超重,大于百分位P97为肥胖。
2.2-18岁的儿童通过体质指数(BMI)来判断。BMI值=体重/身高2 (kg/m2)。由于儿童处于生长发育的特殊时期,以及性别、年龄的不同,判断超重肥胖的BMI值也不同,因此儿童的超重肥胖BMI值并不是一个固定值。
扩展资料:
每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
对于以上指标需要用体脂称测量,而不是使用体重称。
由此可见,体重标准问题并不那么简单,不是单一的体重就能说明一切问题的。在减肥成风的今天,也一定要减出健康,减出活力,不能过度减肥,以免影响到身体健康。
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